活着就是王道

     于娟，1978年出生，博士，海归，复旦大学优秀青年教师，家中的独女，有一个同为大学教师的丈夫和一个两岁多的儿子，她短暂的33岁人生留下了最灿烂的篇章；乳腺癌，三个字，让这个篇章在2011年4月19日，距离于娟33岁的生日刚过了17天，距离2009年12月被确诊患乳腺癌只有15个月时，戛然而止。南京军区总医院肿瘤内科于正洪

    于娟的一生是一本未完成的书，病魔夺去的只是她的生命，她的精神坚实地活在我们身边，在于娟去世一个月后，以“癌症日记”为主体的《此生未完成??一个母亲、妻子、女儿的生命日记》一书结集出版，并将随后在各大城市书店和网上销售。该书内容主要取自于娟生前所写的抗癌日记，并按主题划分成六个部分：无畏施、病中记、写给我的宝贝、故乡、在挪威、身为女人，一共收录51篇文字。现场签售的每本书，都盖上了“活着就是王道”的纪念章。

      于娟被确诊为乳腺癌晚期后，以“活着就是王道”为名，在博客上现身说法，劝诫生活无规律的年轻人重视健康的生活方式。她说：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

     这是于娟日记中流传最广的一段话，却远不能涵盖这个充满才情的女子，在日记中所表达的对人生的思考。从2010年1月被确诊为乳腺癌晚期开始，这位复旦大学社会学系的年轻教师，体会了种种逼近极限的痛苦、悲伤、不舍、不甘等情绪，她用犀利而幽默的文笔，记下病中种种经历，剖白着自己的内心。

      于娟对自己不良生活方式的反思，意在用自己的经历提醒年轻人珍爱健康，不要透支青春。生命最后的时光里她发出了这样的感叹：“名利权情钱，没有一样能够带得走。到了这样的境地，什么都不重要。不希望所有人到了生命尽头，才意识到这辈子白活了……” 
    于娟说：“回想十几年来，12点前没有睡过觉，平时早睡也基本在凌晨1点左右，厉害的时候熬通宵。得了癌症后深刻地理解了‘长期熬夜等于慢性自杀’的含义……”于娟在生命的最后真诚地提醒人们，关爱健康从健康的生活方式开始。

    生病后的于娟自学中医，对人体生物钟有着极为深刻的认识，比如夜里1点到3点是养肝的时间，得病后的于娟因为生活作息的规律，竟然在二期化疗后让肝功能恢复了正常，所以于娟说，祖国医学总结出来的养生理论非常经典，每个人的日常生活也应该恪守这些基本的准则，从而切实做到养成健康的生活方式的习惯。

    我们可能很难想象，一个大学教师博士后平日的生活其实也很懒散，所以突击作业就成为于娟的常态生活，用她自己的话来说，她属于典型的2W女，所谓2W女，是指只有在考试前2周才会认真学习的突击女生；考出的成绩也是很差，对此她还说，为了取得一些证书，她周而复始地参加各种资格考试，到了生病住院才明白一切都是浮云！而对此于娟的丈夫说，于娟就犹如一辆从来不保养的破车，一踩油门就是疯跑半个月，那么最后的结果当然是过劳加透支了。

    中国的一句老话说“不怕慢，就怕站”，我们从于娟身上看到，跑得快的人不仅需要停下来休整，更可能造成因过劳而损伤健康的后果，所以合理安排工作学习的计划，合理安排休息的时间对于现代人生活工作的意义就太重大了。

    据于娟说，她吃过孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊胆、熊肉、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇等这些多数人没见到过的东西，能否对健康造成影响虽不能确定，但在猎奇野味的今天，专家提醒公众一定不要食用没经检疫的动物或者禽肉，我想这样的提醒被公众不以为然的时候，于娟的现身说法无疑应该带给人一些启示的作用。

    网上搜索“活着......",立即冒出“活着就是恶心”、“活着就是遭罪”、“活着就是幸福”和“活着就是一种修行”......“活着就是王道”生死关头的于娟这样说，远比健康是“1”更直观，因为“王道”还代表着我们对生命的尊重与敬畏，因为只有人们把生命看得崇高，健康才会被人们有效地重视。

    当中央电视台的记者问她最想要什么的时候，她回答：我要我的儿子有妈妈，我的丈夫有妻子，我的父母有女儿......于娟的博客“活着就是王道”点击量已超300万，微博“复旦教师抗癌记录”粉丝也已破12万。

    她去世后她丈夫的致词很让人感动，她的书也是她的丈夫写的序，字里行间我们能看出这是一对彼此懂得的人，有着真挚的情感。她的丈夫赵斌元后来介绍说：“于娟始终是一个简单、快乐的，生活的很单纯的人。病痛让于娟的生命经历了两次突变，第一次变化在她得知自己患上绝症之后，她明白了人一定要做自己想做的事，生命就应该简简单单、快快乐乐；在生命的最后阶段，她升华到另一个境界，她明白不需要通过外界的认同、世俗的功利来证明自己、获得快乐，只要寻找到有意义的目标去追求和付出，就是人生的最大快乐。”

     2011年4月19日凌晨3时许，于娟辞世，骨灰送老家山东安葬于公益能源林。至此，于娟也完成了“一个人、一本书、一片林”的愿望。

    “有人说我们的生命并不算什么，她瞬间而逝如同凋谢的玫瑰，有人说时间飞逝象个混蛋，我们的忧伤就象个伪装……”这是法国第一夫人布吕尼曾经唱过的主打歌。

      我们不能留住于娟迅如彗星之生命，但请记住这个美丽而又聪慧的女子留给我们的启示。