小孩受凉发烧可通过物理降温、补充水分、服用退烧药、调整饮食、就医治疗等方式处理。受凉发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境温度变化、护理不当等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域,水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦拭,防止皮肤刺激或寒战加重。可重复进行温水擦浴,每次持续10分钟左右。适当减少衣物和被褥,保持室内通风,室温维持在24-26摄氏度为宜。
2、补充水分发烧会导致体内水分流失加快,需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。6个月以下婴儿可增加母乳喂养次数。观察排尿情况,若4-6小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料,防止渗透性利尿加重脱水。
3、服用退烧药体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物。两种药物需间隔4-6小时使用,24小时内不超过4次。严禁交替使用不同退烧药,避免药物过量。用药后密切监测体温变化,记录用药时间和剂量。
4、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物,如米汤、面条、粥类。适当补充优质蛋白,如蒸蛋羹、豆腐等。避免油腻、辛辣及生冷食物。少量多餐,每次进食量约为平时的三分之二。发热期间可能出现食欲减退,无须强迫进食。
5、就医治疗持续高热超过3天,体温超过40摄氏度,出现抽搐、嗜睡、呕吐、皮疹等症状需及时就医。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查,判断感染类型。细菌感染需使用阿莫西林等抗生素,病毒感染以对症治疗为主。严重脱水可能需要静脉补液。
家长需保持冷静,每2-4小时监测体温并记录。观察患儿精神状态、进食情况和大小便性状。发热期间保证充足休息,避免剧烈活动。退热后仍要注意保暖,防止再次受凉。保持居住环境清洁,定期开窗通风。恢复期可适当补充维生素C,帮助提升免疫力。若体温反复或出现新症状,应及时复诊。