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饮食保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
水果只含有维生素C吗？
不是说只有水果里面含有维生素C，蔬菜里面也有一部分蔬菜是含维生素C的，比如说卷心菜里面就含有维生素C或者是青椒里面，菠菜里面都含有维生素C。适当的补充一些维生素C可以让皮肤变白，同时它还能起到抗衰老的作用。
叶酸含量高的水果是什么？叶酸有什么作用？
建议在日常的生活当中，可以适当的多吃一些菠菜，草莓等，是含有一部分的叶酸的，一定要注意保持膳食结构的均衡，才可以补充体内所需的各类营养物质，保持良好的体质!
红薯和酸奶一起吃好吗？
地瓜和酸奶在一起去吃是没有问题的，首先它们属于粗纤维的食物，有利于促进肠胃的蠕动和肠道的吸收，本身对于肠胃也不会产生其他的不良影响，所以这两种食物还是可以一起去吃的
吃了水果麦片会发胖吗？如何控制体重？
水果麦片吃多了也会导致出现人体发胖的，在平常的时候如果想要去控制体重的话，要做到管住嘴，迈开腿，合理饮食，像任何的食物哪怕是低糖低脂的食物，如果吃多的话也会导致出现身体发胖的，一定要管住自己的嘴。
经常大量吃水果蔬菜可以吗？
在日常饮食和生活中也不适合大量饮食蔬菜和水果，以免对身体的营养缺乏和营养不良了和代谢紊乱的临床情况，建议通过均衡饮食调整身体的营养吸收代谢，保证身体的代谢指标恢复和身体营养供应。
尿液是如何产生甜水果味的？
尿液当中有甜味或者是烂苹果的味，考虑是由于酮症酸中毒所引起的，建议应及时去医院化验尿常规，化验血，检查口服血糖肾功能产品原因后再对症治疗，限制糖的摄入，平时尽量不要吃高油高脂含糖的食物。
生气怎么吃什么水果？
上火的话可以多去吃一些含有维生素比较丰富的食物，比如像多去吃苹果，柚子猕猴桃，枇杷人参果这一类的水果，针对于你的上火缓解都是有帮助的，另外想要去吃一些水去火的水果的话，也可以选择山竹。
什么体质的人不能喝酸奶？
酸奶这种食物那么是具有酸性食物的特点，还具有丰富的营养，瘦的比如说含有丰富的蛋白质以及含有钙成分，也是比较高的，但这种食物也不适合于一些胃肠道手术后的一些病人的使用的，长期腹泻的患者以及一岁以下的婴儿都是不宜喝的。
每天吃多少水果和蔬菜可以预防癌症？
每天应吃400~600克的果蔬，其中绿叶蔬菜，胡萝卜土豆和柑橘类水果的防癌作用最强，每天要吃5种以上的果蔬，并且要长年坚持才有持续防癌的作用。
大豆制品对男性有什么影响？
大豆对男性的生殖系统有一定的影响，因为如果是大豆制品吃多了以后，可能会影响男子的精子生成，所以平时的时候男性尽量少吃豆制品，尤其是在备孕期间更要减少吃大豆制品的次数。
宿醉喝水怎么喝酸奶？
如果有素质，呕吐之后有利于酒精的代谢，而且可以喝酸奶，蜂蜜水，喝糖水，新朋友，建议以后最好不要喝酒，酒精对人体的损害太严重，往往会导致酒精性肝炎，酒精性肝硬化，所以最好戒酒，保持健康的生活方式
白酒和酸奶能同时服用吗
白酒和酸奶也可以同时服用的，但是医生会提倡你最好不要喝酒，究竟对人体有损害，容易导致酒精性肝病严重者导致酒精性肝硬化，平时注意加强饮食营养，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物
水果店里的木瓜能直接吃吗?
木瓜其实也是属于水果的一类，是可以直接使用的，不需要加工，但是木瓜的吃法也有很多可以用来做甜品，可以凉拌，可以生吃，都是可以的，木瓜里面的营养成分很丰富，含有非常丰富的蛋白，分解色素，还有很丰富的氨基酸以及维生素对于身体来说是有很好的作用的
服用抗生素喝酸奶能缓解吗？
服用抗生素喝酸奶是不影响疗效的，服用抗生素的时候尽量少吃刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，芥末等，同时最好应用凉开水服用的。服用的时候尽量多喝一些水，并且应注意饮食清淡。
祛痘印吃什么水果好？
如果脸部有痘印的话，平时可以吃一些含维生素C和维生素E丰富的水果比较好，与内分泌失调和皮脂腺分泌旺盛有关，这种情况不容易通过毛孔排出体外形成的痘痘，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如葡萄，苹果，香蕉，黄瓜，圣女果，西红柿，草莓，西瓜大红枣猕猴桃等
蛇胆疮吃什么水果好？
蛇胆疮应该多吃一些富含维生素粗纤维较高的水果和蔬菜，多吃苹果，香蕉，菠萝，橙子，火龙果采用抗病毒或者营养神经的药物进行治疗，可以使用阿昔洛韦或者是阿昔洛韦软膏进行涂抹
宝宝饭前吃水果有什么影响？
一岁宝宝脾胃功能还未发育完善，脾胃功能弱，对于水果的饮用时间，建议选择在饭后，不宜在饭前，有些水果属热，餐前服用会导致上火，有些水果性寒，餐前食用会引起胃部不适。而且餐前吃水果会影响正常的饮食。
热鸡蛋滚脸有什么作用
通过热鸡蛋滚脸的话，能够有效的针对脸上的皮肤，尤其是油质，有一个良好的淡化吸收效果，所以说我建议你还是要观察脸部的影响，另外一个就是如果是有痤疮黑头粉刺的话，这种方式也是能够有效缓解去除。
如何缓解宿醉头痛吃什么水果？
宿醉以后产生疼痛，建议在吃水果的时候吃一些高糖类的水果，比如说就吃一些香蕉，菠萝哈密瓜，都是可以帮助你快速的解除酒精，对于缓解头痛也是有所帮助的。也是建议你去多吃一些这一类的食物的。
宿醉后第二天能喝冰酸奶吗？
宿醉之后，如果患者没有呕吐，意识尚清，那么是可以喝酸奶的酸奶能够延缓酒精吸收，并且能够中和酒精，而且含钙丰富，可以降低血液中的酒精量，缓解酒后患者烦躁的症状。另外酸奶中的乳酸还可以中和酒精，对肠胃黏膜有一定的保护作用。
天天吃水果对皮肤好吗？
天天吃水果对皮肤好，但是有一些人不可以天天吃水果，比如说患有糖尿病的人不适合每天吃水果，因为水果里面的含糖量比较高，吃多了以后可能会导致患者出现血糖升高的现象。
肚子不舒服可以吃酸奶吗
肚子不舒服的情况下，如果伴随着腹泻是不建议喝酸奶的，如果是由于消化不良，吃的太多原因导致的，可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶能够补充肠道益生菌，促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，有助于缓解症状。
宿醉第二天可以喝酸奶吗？
可以喝酸奶，酸奶中益生菌可以抑制酒精对胃黏膜损伤。饮酒后容易引发胃部不适，此期可吃粥鸡蛋糕，喝牛奶，酸奶豆浆等，保护胃黏膜。要控制饮酒量，以免饮酒过多，损害机体健康。
什么水果适合晚上吃？
比较适合晚上吃的水果，有柚子，柠檬，山楂，草莓等，柚子可以加快肠胃的蠕动，促进消化，能够改善便秘的情况，山楂可以降低胆固醇，山楂富含山楂，酸，柠檬酸，蛋白质维生素等微量元素，晚上适量吃山楂，能够促进消化，晚上吃一些猕猴桃，有助于帮助睡眠，提高睡眠质量。
水果中的多酚有什么作用？
日常经常吃一些新鲜的水果是有好处的，还有多酚的水果，比如苹果，苹果含有多酚多酚，可以起到抗氧化的作用，还可以保鲜保色护色。所以日常多吃一些含有多酚物质的水果，对于身体也有很好的作用，可以抗氧化抗衰老。
水果制品能代替水果吗？
水果的制品它并不能够帮助你去替代水果，首先水果制品里面它是含有一些添加剂和防腐剂的，在平常的时候不建议去吃一些水果食品，建议还是多去吃一些新鲜的水果，它是含有一定的维生素成分和营养价值的。
宿醉之后可以吃水果吗
宿醉之后如果没有明显的恶心呕吐腹泻的情况是可以适当的吃水果，因为水果中是富含维生素C，并且含有丰富的微量元素、糖分，糖分有利尿的作用，可以促进酒精的代谢，有一定的醒酒的作用。
含维c的水果有哪些？
含VC丰富水果很多，如猕猴桃，鲜橙，柚子红枣，柠檬，平时要多吃新鲜蔬菜水果，保证营养素齐全。适度参加有益身心健康活动，利于胃肠蠕动，增进食欲，保持良好心态。
宿醉后喝酸奶能醒吗？
喝醉后喝酸奶有一定的解酒的作用，蛋白质可以与酒精作用减少人体对酒精的吸收，胃内的酒精浓度可以有一定程度的下降，同时减少酒精对胃黏膜的直接刺激，但是要注意它的作用有限，尤其是酸奶需要低温保存，容易加重胃胀胃痛不适感。
脂溢性皮炎脱发不能吃什么水果？
脂溢性皮炎，这种情况不建议吃容易上火的水果，比如荔枝，芒果榴莲的可以多吃新鲜的蔬菜不要吃辛辣刺激性的食物。尽量也不要吃大枣，也不要吃过于油腻生冷的食物，也不要吃高糖的食物，适当的锻炼身体，提高身体免疫力，可以多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜油菜等。
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