保健养生最新回答
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武恩翠
主任技师
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三七炖鸡汤有没有助于长高的作用
三七炖鸡汤并没有直接帮助长高的作用。身高的增长主要受到遗传因素、营养状况和后天运动锻炼的影响。虽然三七炖鸡汤可能对身体有一些滋补作用,但它并不是决定身高的关键因素。
1、遗传因素:身高很大程度上由父母的基因决定。如果父母中的一方或双方都比较高,那么孩子长高的几率也相对较大。基因在某种程度上设定了一个人的身高上限。
2、营养状况:在生长发育期,充足的营养对骨骼的生长至关重要。蛋白质和钙是骨骼发育不可或缺的营养素。摄入丰富的营养可以支持骨骼的健康生长。饮食中应包含优质蛋白质来源如鸡蛋和牛奶,以及富含钙的食物。
3、后天的运动锻炼:适当的体育锻炼能够促进血液循环,有助于骨骼的健康发育。像打篮球、跳绳等运动不仅能增强体质,还可能在一定程度上刺激生长激素的分泌,从而对长高有辅助作用。
日常生活中,合理的饮食和规律的作息是促进身体健康的重要因素。多摄入富含优质蛋白和钙的食物,如鸡蛋、牛奶,以及新鲜的水果和蔬菜,有助于为身体提供必要的营养。同时,保持充足的睡眠和良好的生活习惯也是支持生长发育的关键。如果出现生长发育方面的担忧或不适,及时就医是明智的选择。
虽然三七炖鸡汤可能对健康有一定益处,但它并不是影响身高的主要因素。关注遗传、营养和运动,才是促进身高增长的有效方式。希望这能为您提供一些实用的指导!
武恩翠
主任技师
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荸荠对血小板有作用吗
荸荠对血小板没有直接作用。它是一种常见的食物,虽然富含营养,但并不具备治疗疾病的功能。如果你或身边的人出现血小板异常,最好及时就医,听从专业医生的建议进行治疗。
1、荸荠的营养价值:荸荠富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C以及钙、磷等多种营养成分。它的这些营养成分有助于补充身体所需,促进健康。不过,这些成分并不能直接影响血小板的功能或数量。
2、荸荠的健康益处:荸荠含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进肠道蠕动,对预防便秘有帮助。但这些益处是基于日常饮食中的补充,而非治疗手段。
3、血小板异常的处理:如果发现血小板异常,可能会出现凝血功能障碍,表现为皮肤瘀点、牙龈出血等症状。在这种情况下,医生可能会建议使用如醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗,或使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等进行抗凝治疗。
4、饮食建议:日常饮食应保持清淡,尽量避免辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等,以免加重身体负担。如果出现任何不适症状,及时就医是最好的选择。
荸荠虽然是一种健康的食物,但对血小板没有直接的影响。如果有血小板相关的问题,还是要依靠专业的医疗建议和治疗方案。保持健康的饮食和生活习惯,定期体检,才能更好地维护身体健康。
陈雨
住院医师
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磁疗对身体有什么好处和坏处
磁疗作为一种物理治疗方法,近年来在健康养生领域逐渐受到关注。它的原理是通过磁场影响人体的生物电流,进而达到改善健康的效果。不过,磁疗并非没有风险,使用时需要谨慎。
好处:
1.促进血液循环:磁疗可以通过改变微循环来扩张血管,增加血液流速。这有助于改善局部组织的氧气和营养供应,加速废物排出,促进伤口愈合和组织修复。对于有血液循环不畅问题的人群,磁疗可能是一种有益的辅助疗法。
2.缓解疼痛:磁疗能够通过促进血液循环、放松肌肉和改善炎症来缓解疼痛,特别是在排酸技术的帮助下,可以排出体内的酸性物质,疏通经络,恢复肌肉弹性。这对那些长期受到疼痛困扰的人来说,可能提供了一种有效的缓解方式。
坏处:
1.可能导致皮肤刺激:长期或不当使用磁疗设备可能导致皮肤过度刺激,进而引发问题。磁场作用可能干扰皮肤细胞的正常分裂和增殖,导致细胞受损或加速老化。此外,磁疗可能影响皮肤的微循环和营养供应,导致皮肤缺血、缺氧,引发刺激和不适感。
2.可能引发过敏反应:对于一些过敏体质的人,磁疗可能引发过敏反应,表现为皮肤红肿、瘙痒,甚至呼吸道症状。因此,过敏体质的患者在使用磁疗前,最好咨询专业医生的意见,并在使用过程中密切观察自身反应。如果出现不适症状,应立即停止磁疗并寻求医疗帮助。
总体来说,磁疗在某些情况下可能对健康有益,但也存在潜在风险。在使用磁疗设备时,建议遵循专业人士的指导,注意保护皮肤,尤其是对于过敏体质的人群,更需谨慎。
赵家医
主任医师
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揉大鱼际的作用
揉大鱼际的主要作用包括促进循环、缓解疲劳和辅助治疗疾病。这一穴位位于手掌外侧,揉搓此处有助于局部血液循环,减轻疲劳并促进体内新陈代谢,帮助排出毒素。对于头痛、头晕、耳鸣等症状,按摩大鱼际可起到改善作用,同时对于胃肠道功能紊乱也有治疗效果,甚至可以达到健脾和胃的目的。揉大鱼际还有助于提高睡眠质量和增强体质。建议在出现不适时及时就医治疗,并在医生指导下进行揉大鱼际的操作。
武恩翠
主任技师
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豆浆粉和豆浆作用一样吗?
豆浆对于人的身体来说有很多的好处,它可以防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫,具有滋阴润燥,消热防暑,生津解渴,祛寒暖胃。像市面上所出售的豆浆粉,因经高温处理,会让它里面的一些具抗癌功效的特殊营养因子如皂甙等受到破坏从而造成流失,所以豆奶粉相比新鲜豆浆来说,营养没有那么丰富,所以有条件的话,还是比较建议喝现榨的豆浆。每天喝一些对身体是很有好处的,但是也一定要注意适量,否则就有可能导致腹胀的情况的。
陈雨
住院医师
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亚洲尺码与欧洲尺码差异
亚洲尺码与欧洲尺码在多个方面存在显著差异,主要包括尺寸、设计理念、适用人群、测量方式和设计理念等。
尺寸差异
亚洲尺码和欧洲尺码在尺寸上存在明显差异。由于亚洲人和欧洲人的身材差异,相同型号的服装或鞋履,亚洲尺码的尺寸相对较小。例如,同一款式的服装在亚洲尺码和欧洲尺码下,可能存在不同的尺寸标识。
设计理念差异
亚洲尺码更注重贴身和合身,设计上更注重服装的舒适性和合身性,适合亚洲人较为娇小的身材。而欧洲尺码则更注重舒适和宽松,设计上追求自然宽松的穿着风格,更适合欧洲人高大的身材。
适用人群差异
亚洲尺码和欧洲尺码分别适用于不同的人群。亚洲尺码更适合身材较为娇小的亚洲人,而欧洲尺码则更适合身材高大的欧洲人。
测量方式差异
亚洲尺码通常采用身体尺寸作为测量标准,如胸围、腰围、臀围等,并以厘米为单位。例如,S号对应的胸围尺寸可能是80-85厘米,M号对应的胸围尺寸可能是86-90厘米。欧洲尺码则采用身体尺寸和体型比例作为测量标准,如身高、胸围、腰围等,并使用国际标准的尺寸代码表示,如XS、S、M、L、XL等,同时也会标注具体的尺寸,如36、38、40、42等。
实际购买中的影响
在实际购买过程中,由于不同地区的尺码标准存在差异,消费者在购买国际品牌的服装和鞋履时需要特别注意。建议查阅相关资料、咨询专业人士或参考品牌官网等方式获取准确的尺码信息,以避免因尺码不符而导致的购买困扰。
武恩翠
主任技师
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豆浆和香蕉在一起吃有什么作用
豆浆和香蕉一起吃,能够为人体提供相应的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助减肥以及辅助降压降脂等对于身体是有一定帮助作用的,但是不建议一次性吃的太多,如果一次性吃的太多可能会影响到身体,健康大多数情况下这两种食物一起吃可以做到减肥作用,可以配合运动。
武恩翠
主任技师
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豆浆有美容养颜的作用吗
豆浆里面含有的一些营养成分是可以帮助您去美容养颜的,具有美容养颜的功能和功效,尤其是多去吃些大豆类的食物,是对于皮肤状况来说是很好的,平常的时候去喝一些豆浆,吃些动物之类的食物,都是对于身体健康来说有很好的营养作用的。
武恩翠
主任技师
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西梅的营养价值
西梅中的膳食纤维能降低血液中的胆固醇,有降血脂的功效,所含有的苹果酸、琥珀酸、枸橼酸具有降血压的作用。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。能起到防止心脏病等疾病的恶化、预防白内障形成的作用,而且具有延缓衰老,美容养颜的作用。
武恩翠
主任技师
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西洋参炖鸡汤的作用是什么?
西洋参炖鸡汤有补气养阴,清火生津的作用。本品甘寒补肺气益肺阴和治疗肺虚久咳耗气伤阴。西洋参炖鸡汤有调节血糖的作用。还有消渴口燥咽干和宁心安神的作用。西洋参炖鸡汤对于病后或产后人群食用最好。本品还可以治疗热病阴虚肺胃津伤导致的干咳少气,乏力多汗等症状,有清热养阴之作用。鸡肉补肺,二者配伍可以补肺之气阴。如果出现阴虚火旺,干咳少痰或痰中带血等症状,一般可以与生地麦冬搭配,如果有燥热伤阴和咽部干燥的症状可以与桑叶配搭配。
武恩翠
主任技师
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豆浆的营养价值是什么啊
豆浆的营养价值能够补充人体吸收的维生素和蛋白质,尤其是补充大豆异黄酮,增强自身的这种体质,另外一个就是要观察有没有出现经常喝多?造成腹部疼痛情况,所以说这个还是要多注意,结合实际情况来看,尽量的保持一定的量。
武恩翠
主任技师
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西红柿怎样使用防止营养丢失呢
西红柿可以做汤喝,也可以凉拌,还可以炒鸡蛋,在做汤和炒鸡蛋烹调过程中,如果不盖锅盖,那么维生素C损失就会比较多,而盖上锅盖高温时间较长,维生素C容易被破坏掉,所以凉拌和生吃是西红柿最好的食用方法。
武恩翠
主任技师
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豆浆有降血糖的作用吗?
血糖高是由于长期的不规律饮食引起的,血糖只有保持一定的平衡水平才能维持体内器官的需要。不正常的饮食会影响人体营养的吸收,引起一些别的疾病,豆浆是一种健康的饮品,能够调节内分泌。糖尿病,血糖高的患者,一定要注意平时的饮食,豆浆营养丰富,能够预防骨质疏松,还有降血糖的效果,血糖高一定要减少含糖食物的摄入,控制饮食才是最有效安全的降血糖方法。建议去医院做详细的检查,询问医生有什么饮食禁忌,可以服用一些降糖药,先用一种药物,小剂量开始。
武恩翠
主任技师
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葡萄膜有哪些重要作用?
葡萄膜的重要作用如下:1、葡萄膜可生成房水来调节眼内压。2、葡萄膜会为眼内组织提供丰富的营养,带走排泄,排除代谢废物和毒素。3、葡萄膜因富含黑色素,有类似于照相机暗箱的作用,是大家能够形成清晰视野的重要前提。葡萄膜虽然从解剖上分前、中、后三部分,但是它是一个联系的统一整体,它们的作用也是相辅相成的。
武恩翠
主任技师
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胡萝卜要怎么吃更有营养?
胡萝卜中的胡萝卜素是一种脂溶性的营养素,溶解在脂肪或者脂类中更容易被人体所吸收,所以才有油炒胡萝卜更有营养一说。但胡萝卜的吃法也不应拘泥于此,因为日常饮食并不是胡萝卜一种,即使胡萝卜不用油炒,但是同时或者同一餐中吃了含油脂的食物,进入胃后或者到胃肠道后,胡萝卜素还是可以借助同时吃进去其他油脂食物进行消化。其实胡萝卜所含的营养素远远不止胡萝卜素,比如说胡萝卜中的维生素C在蔬菜中也属于中等偏高的,叶酸也中等偏高,这两种维生素属于怕热的维生素,如果生吃反而可以保存更多,所以从这个角度上来讲生吃又是更有优势的。所以说任何一种吃法都是有各自的优点和缺点,那么在选择烹调时生吃、煮熟或者炒熟都是可以的,各有所得各有所失不能说是浪费食物。
武恩翠
主任技师
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蜂蜜红枣水的作用有哪些呢?
蜂蜜红枣水里边含有非常多的这个微量元素。坚持服用蜂蜜红枣茶,补气、补血、美容养颜。建议蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜,不要选择味道重的冬蜜,虽然冬蜜更好,但是浓重的味道会盖过红枣味。红枣有补气养血,健脾益胃的功效,可以改善贫血的症状,蜂蜜可以清热解毒,美容养颜,增强机体免疫力,对胃肠道有较好的作用,是可以用红枣加蜂蜜泡水长期服用的。如果要是有条件的话,也可以往里边放一些枸杞,枸杞也是益气补血的。
武恩翠
主任技师
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葡萄酸锌钙口服液功效及作用有哪些
葡萄糖酸锌钙口服液口味酸甜,主要用于治疗因为缺钙缺锌导致的疾病,包括骨质疏松,手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病,妊娠期妇女和哺乳期妇女都适用,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症都可以补充。适合所有年龄段的人群。
武恩翠
主任技师
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葡萄的功效与禁忌是什么?
葡萄的功效与禁忌:含有大量葡萄糖,能有效缓解低血糖、防止血栓形成、降低血清胆固醇水平、降低血小板的凝聚力、预防心脑血管疾病、葡萄籽能抵抗衰老、清除体内的自由基。但是患有糖尿病、脾胃虚寒、感冒和便秘的人不能吃葡萄以及海鲜。
武恩翠
主任技师
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苹果醋与蜂蜜和水一起吃有什么作用?
苹果醋是不可以蜂蜜和水在一起去吃的,不然的话会导致出现肠胃反酸引起肠胃刺激,同时伴随有恶心呕吐,上吐下泻等不良反应的,建议平常的时候直接去喝苹果醋,有很好的帮助您去软化血管的功能和作用,蜂蜜和水有润肠通便的作用,但是不要搭配在一起
武恩翠
主任技师
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苹果的作用和功能是什么
苹果是一种低热量食物,含有可溶性凝胶状纤维,防止身体吸收脂肪。帮助消化,防止便秘,苹果有溶性纤维果胶有利于消化,防止胆结石,保持排泄系统顺畅,排毒养颜,使皮肤美丽光泽,同时改善皮肤干燥,减少过敏性皮炎。苹果还可以降低血脂它的果胶可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病。苹果含有足够的钾。钾离子可以保护血管,预防癌症。苹果中的多酚可以抑制癌细胞的增殖。苹果中的类黄酮是一种有效的抗氧化剂,可以清洁血管,是癌症的克星。
武恩翠
主任技师
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葡萄的功效与作用有哪些
葡萄含有丰富的维生素,能为人体补充维生素C,起到预防动脉硬化,降低血脂的作用。葡萄具有助消化的作用,消化不良的患者可以适当的食用。葡萄还具有抑制血栓形成的作用,适当的食用葡萄,能够预防心脑血管疾病的发生。葡萄内含有丰富的葡萄糖,可以为人体提供能量。但是脾胃虚寒的患者要注意少吃葡萄,有可能会导致患者出现胃肠的不适,还会导致便秘的症状。
武恩翠
主任技师
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葡萄柚的营养价值是什么
葡萄柚的营养价值是非常高的,因为葡萄柚中富含维生素c。维生素c是一种能够帮助人体维持身体健康,提高人体免疫力的重要营养成分。同时葡萄柚还有润肤美白皮肤的功效。日常生活中多吃葡萄柚能够抑制黑色素的形成,对于皮肤维持健康和美白肌肤是有帮助作用的,非常适合女性和儿童食用。平时多吃一些水果能够保持身体健康,同时还能够增强抵抗力。
武恩翠
主任技师
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苹果酸氯波比利片的功效与作用
苹果酸氯波必利片的功效与作用是能够治疗糖尿病性胃轻瘫、胃食管反流、功能性消化不良。苹果酸氯波必利片的主要成分是苹果酸氯波比利,是一种白色的药片,个别人服用此药后会出现口干、倦怠、乏力、腹泻等不良反应,但高空操作人员、孕妇、驾驶员、儿童、年老体弱的人、对此药过敏的人是不适合使用的。
武恩翠
主任技师
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吃肉苁蓉有什么副作用
肉苁蓉具有通便润肠、补阳益肾的功效,因此是患有气血不足、便秘、腰腿酸痛等疾病患者的良药。一般是没有副作用的,但是服用过多时,虚火旺盛的人群上火的症状会愈发严重;女性在经期服用过多的话,会出现经期混乱等不正常的现象。对于青少年来说,肾功能还未发育完全,而肉苁蓉是作用于肾脏的,所以未成年人要禁止食用,以免影响生长发育。
武恩翠
主任技师
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花旗参炖瘦肉汤功效有哪些?
花旗参炖瘦肉可以益气养阴,清热补益气血,适合一些身体疲劳,免疫力下降的人群服用。花旗参是高级滋补药品,通常被用于煲汤之用,花旗参煲汤的方法与其参类煲汤差不多,但搭配不同的主食,其在具体的煲汤方面上细微的区别。由于工作时间过长熬夜,可能会导致皮肤变差,可以喝一些花旗参炖瘦肉汤,可以缓解疲劳,帮助恢复健康。
武恩翠
主任技师
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葡萄糖酸镁颗粒的功效与作用
葡萄糖酸镁颗粒主要有抑制妊娠高血压的功效。可以用于妊娠期女性身体出现高血压的患者使用,能够有效的使身体的血压降低,保持平稳,药物是一种类白色或是白色可溶颗粒,味道微甜,用药后能够有效的增加身体的血镁浓度,可以在饭后用温开水送服药量,一定要谨遵医嘱,低血压和肾功能不全的患者要禁止使用此药品,药物要放在儿童不宜接触到的地方。
武恩翠
主任技师
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肉苁蓉配三七有什么功效
肉苁蓉配伍三七的功效,具有活血化瘀,滋阴补肾的作用,肉苁蓉属于补阴类的药物,三七具有化瘀止痛,止血的作用,主要是用来有效预防老年人心脑血管疾病的,老年人通常都会出现肾虚,服用三七和肉苁蓉既能够起到预防动脉硬化,预防斑块,抑制血小板聚集的作用,还可以有效地起到滋肾补阴的治疗效果。尤其是现代医学研究三七里面的三七皂甙,还能够起到很好的止血活血的效果。
武恩翠
主任技师
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燕窝搭配什么更有营养
考虑燕窝搭配牛奶吃应该更有营养,燕窝本身的营养价值就已经非常丰富了,它不仅是营养品之一,而且还是美容养颜的食物之选。但是需要注意的是,如果有对蛋白质过敏问题存在的人,是不建议吃燕窝这种食物的,要不然可能会引起食物过敏的问题出现。所以当食用完燕窝以后,出现了皮肤痒,或者是起红疙瘩等问题的话,就需要暂停服用了。
武恩翠
主任技师
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葡萄的功效与作用是什么
葡萄具有助消化、抗衰老、抗癌以及补气血的功效。葡萄中含有果酸,酸能够促进消化体内积存的食物,有利于缓解肠道压力。平时适量的食用葡萄可以补充营养,达到抗衰老的目的。葡萄中含有白藜芦醇,白藜芦醇能调节抗氧化等,能够发挥抗癌作用。葡萄中含有丰富的铁,人体吸收后能有效的固血养生,对于贫血的人有一定的养血理气作用。
武恩翠
主任技师
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葡萄糖酸锌口服溶液的功效与作用
葡萄糖酸锌口服溶液适用于治疗厌食症、营养不良、口腔溃疡、挫伤等症状。患者吃药以后可能会出现恶心呕吐以及消化道不良反应,最好在餐后服用,可以很好的减少胃肠道的刺激,之前需要进行抽血化验,明确缺锌的状态下才可以使用,需要长时间使用的话,需要在医生的指导下,对于药物有过敏的患者应该禁止使用,过敏性体质应该慎重使用。