睾丸胀痛可能由精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转、腹股沟疝等原因引起。睾丸胀痛通常表现为阴囊坠胀感、局部红肿、发热等症状，需根据具体病因采取相应治疗。

精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全、长期站立等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、隐痛等症状。轻度患者可通过阴囊托带缓解症状，中重度患者需考虑精索静脉高位结扎术。避免久站久坐有助于减轻静脉压力。

睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，常见病原体包括大肠杆菌、腮腺炎病毒等，通常伴随发热、阴囊皮肤发红等症状。治疗需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松等，配合卧床休息和阴囊托高。急性期可进行冰敷缓解肿胀。

附睾炎常继发于尿路感染或性传播疾病，表现为附睾肿大、触痛明显。治疗需根据病原体选择敏感抗生素如多西环素、阿奇霉素等。慢性附睾炎患者可进行局部热敷，避免辛辣食物刺激。

睾丸扭转属于泌尿外科急症，与睾丸鞘膜异常附着有关，突发剧痛伴睾丸位置上移是其典型表现。发病6小时内需紧急手术复位固定，延误治疗可能导致睾丸坏死。青少年剧烈运动后突发疼痛需高度警惕。

腹股沟疝嵌顿可能导致睾丸区域牵涉痛，常见于腹壁薄弱的中老年患者。表现为腹股沟肿块无法回纳伴压痛，需及时手术修补疝环。日常应避免重体力劳动和慢性咳嗽等腹压增高因素。

出现睾丸胀痛应避免剧烈运动，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食宜清淡，限制酒精和辛辣食物摄入。急性疼痛时可尝试15-20分钟冰敷，但需注意避免冻伤。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、呕吐等症状，须立即就医排查急重症。定期进行阴囊自检有助于早期发现异常变化。