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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

曹广 曹广 回答了该问题
磷酸奥司他韦可以和头孢一起吃吗
磷酸奥司他韦可以与头孢类抗生素联用，但需在医生指导下评估感染类型、药物相互作用及个体耐受性后决定。 1、联用原则 病毒合并细菌感染时可能需同时使用抗病毒药与抗生素，如流感继发肺炎链球菌感染。 2、相互作...
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张萌萌 张萌萌 回答了该问题
多少度的油温烹饪食物营养价值高
烹饪时油温控制在160-180摄氏度最能保留食物营养。油温过高或过低可能影响营养吸收，主要与油脂氧化程度、维生素破坏率、蛋白质变性速度、有害物质生成量等因素有关。 1、油脂氧化 超过180摄氏度时油脂易...
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王强 王强 回答了该问题
姜黄的功效与有什么作用
姜黄具有抗炎、抗氧化、护肝和促进消化等功效，其主要活性成分姜黄素在预防慢性疾病和改善代谢方面有潜在作用。 1、抗炎 姜黄素通过抑制炎症因子释放缓解关节炎等慢性炎症，临床常用姜黄素片、姜黄提取物胶囊等药物...
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王强 王强 回答了该问题
红枣姜水的功效有哪些呢
红枣姜水具有补血益气、驱寒暖胃、缓解疲劳、增强免疫力等功效，适合气血不足、体寒乏力、免疫力低下等人群适量饮用。 1、补血益气 红枣富含铁元素和维生素，有助于促进血红蛋白合成，改善贫血症状；生姜可促进血液...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
生吃大蒜都有什么功效？
生吃大蒜具有杀菌消炎、调节血脂、增强免疫、抗氧化等功效。大蒜中的活性成分大蒜素对多种病原微生物有抑制作用，同时有助于改善心血管健康。 1、杀菌消炎 大蒜素能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌，对口...
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袁晓勇 袁晓勇 回答了该问题
怀牛膝的功效与作用及禁忌
怀牛膝具有活血通经、补肝肾、强筋骨等功效，主要用于腰膝酸痛、经闭痛经等症，禁忌包括孕妇禁用、月经过多者慎用。 1、活血通经 怀牛膝可促进血液循环，改善血瘀引起的痛经、闭经，常与当归、川芎配伍使用，但出血...
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陈玉静 陈玉静 回答了该问题
垂盆草的功效与作用
垂盆草具有清热解毒、利湿退黄、消肿止痛等功效，主要用于治疗湿热黄疸、痈肿疮毒、跌打损伤等病症。 1、清热解毒 垂盆草性凉味甘，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，常与金银花、连翘等配伍使用。 ...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
运动前吃巧克力可补充能量吗？
运动前适量吃巧克力可以补充能量。巧克力中的糖分和脂肪能快速提供热量，但需注意摄入量和时间，避免影响运动表现或导致胃肠不适。 1、糖分供能： 巧克力含有的蔗糖和葡萄糖可快速分解吸收，为运动初期提供即时能量...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
食用鱼肉有哪些丰富营养？
鱼肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质硒等营养素，有助于心血管健康、大脑发育和免疫调节。 1、优质蛋白 鱼肉中的蛋白质含有人体必需的所有氨基酸，生物利用度高，易于消化吸收，有助于维持肌肉和组织...
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王杰 王杰 主任医师 回答了该问题
蛤蟆草泡水喝的功效
蛤蟆草泡水喝具有清热解毒、止咳化痰、利尿消肿、凉血止血等功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛、支气管炎等轻度症状。 1、清热解毒 蛤蟆草性寒凉，能缓解风热感冒引起的发热头痛，可与金银花、连翘配伍增强效果，脾胃...
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龚新宇 龚新宇 回答了该问题
低压高吃什么食物
若出现低压高情况，可以适量吃香蕉、燕麦、深海鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
营养晚餐吃什么
若出现营养不良或需要均衡饮食的情况，可以适量吃清蒸鱼、西蓝花、杂粮饭、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃复合维生素片、蛋白粉、钙片、铁剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
猪皮有什么营养价值？
猪皮富含胶原蛋白、弹性蛋白、脂肪及多种矿物质，适量食用有助于皮肤弹性和关节健康。 1、胶原蛋白： 猪皮中胶原蛋白含量较高，水解后可形成明胶，有助于维持皮肤弹性和修复组织损伤。 2、弹性蛋白： 与胶原蛋白...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
紫米粥怎么做才能减肥呢？
紫米粥可通过控制食材配比、调整烹饪方式、搭配低热量食材、合理控制食用量等方式辅助减肥。紫米本身富含膳食纤维和矿物质，但需注意整体热量摄入。 1、控制配比 紫米与水的比例建议1:8，减少米量可降低碳水含量...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
有哪些食物不能空腹吃？
空腹时不宜食用刺激性食物、高糖食物、酸性食物和高蛋白食物等，主要有山楂、浓茶、酒精饮品、高糖水果等。 1、刺激性食物 空腹食用辣椒、生蒜等刺激性食物可能直接刺激胃肠黏膜，导致胃痛或反酸，建议搭配主食食用...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
维生素A能修复黏膜组织吗？
维生素A有助于修复黏膜组织，适量补充可改善口腔、呼吸道、消化道等黏膜健康，但需结合具体病因综合治疗。 1、黏膜修复机制 维生素A通过调节上皮细胞分化促进黏膜再生，缺乏时会导致黏膜干燥角化。建议通过动物肝...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
每天吃很多营养丰富的鱼好吗？
每天大量食用营养丰富的鱼类可能带来健康风险，鱼类虽富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，但过量摄入可能引发重金属蓄积、营养失衡等问题。 1、重金属蓄积 大型肉食性鱼类如金枪鱼、剑鱼可能含汞等重金属，长期过...
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王强 王强 回答了该问题
竹笋和蜂蜜能一起吃吗
竹笋和蜂蜜可以一起吃。竹笋富含膳食纤维和矿物质，蜂蜜含有多种维生素和活性物质，两者搭配不会产生不良反应，但需注意适量食用。 1、营养互补 竹笋中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，蜂蜜中的果糖和葡萄糖能快速补...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
红豆薏米粥吃了对脾胃好吗？
红豆薏米粥对脾胃有一定益处，适合脾胃虚弱、湿气重的人群食用，但需根据体质调整食用频率和搭配。 1、健脾祛湿 红豆和薏米均具有健脾利湿的功效，可帮助改善脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀等症状。 2、促进消化 ...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
香蕉吃了对身体有什么好处？
香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维等营养素，适量食用有助于维持心脏健康、调节血压和促进消化。香蕉的主要健康益处有补充能量、改善胃肠功能、调节电解质平衡、缓解疲劳。 1、补充能量 香蕉含有丰富的碳水化合物和天...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
鸡蛋跟其他蛋营养相差大吗
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等常见禽蛋的营养成分差异不大，主要区别在于蛋白质含量、脂肪比例及微量营养素浓度。 1、蛋白质差异 鸡蛋蛋白质生物价最高，鸭蛋和鹌鹑蛋略低，鹅蛋蛋白质总量稍高但吸收率较低。 2、脂...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
低温养生的食物有哪些？
若希望通过饮食调节实现低温养生，可以适量吃冬瓜、黄瓜、梨、绿豆等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、生脉饮、西洋参片等药物。建议根据体质咨询中医师，避免盲目进补。 一、食物 1、冬瓜 冬瓜含水...
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王相华 王相华 回答了该问题
补血补气的食物
若出现贫血或气血不足的情况，可以适量吃猪肝、红枣、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃复方硫酸亚铁叶酸片、生血宝合剂、益气维血胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
多吃鱼油能够补充记忆力吗？
鱼油可能有助于改善记忆力，主要成分包括欧米伽3脂肪酸、二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸等。适量补充鱼油可能对认知功能产生积极影响，但效果因人而异。 1、欧米伽3脂肪酸 欧米伽3脂肪酸是鱼油主要成分，参与大脑...
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fhjk6538504 fhjk6538504 回答了该问题
酮替酚片的作用和功效
酮替芬片具有抗过敏和抗炎作用，主要用于预防和治疗支气管哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病，常见剂型包括片剂、胶囊和口服溶液。 1、抗过敏 酮替芬片通过抑制组胺释放，减轻过敏反应，适用于花粉症、荨麻疹等过敏症状...
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蔡晶晶 蔡晶晶 回答了该问题
冬天吃柚子能补脾胃吗？
冬天适量吃柚子有助于补脾胃，但需结合个人体质和食用方式。柚子富含维生素C、膳食纤维及有机酸，具有促进消化、调节胃肠功能的作用。 1、促进消化 柚子中的有机酸和果胶能刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解冬季因...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
吃雪梨有何作用
雪梨具有润肺止咳、清热生津、缓解便秘、辅助降火等作用，适合干咳咽痛、口干舌燥、胃肠燥热等情况食用。 1、润肺止咳 雪梨富含水分和天然果糖，能缓解呼吸道干燥，减轻干咳症状，对风热咳嗽或秋燥咳嗽有一定舒缓作...
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马伟 马伟 副主任医师 回答了该问题
维生素e软胶囊擦脸有什么作用有哪些
维生素E软胶囊擦脸主要有抗氧化、保湿修复、淡化色斑、舒缓炎症等作用。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可直接作用于皮肤表层。 1、抗氧化： 维生素E能中和自由基，减缓皮肤氧化损伤，延缓光老化进程。适合长期紫...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
吃燕麦对身体有什么好处呢？
燕麦富含膳食纤维、蛋白质和多种微量元素，适量食用有助于控制血糖、降低胆固醇、促进消化和增强饱腹感。 1、稳定血糖 燕麦中的β-葡聚糖可延缓碳水化合物吸收，减少餐后血糖波动，适合糖尿病患者作为主食替代。 ...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
怎样食用香菇更有营养？
香菇可通过合理烹饪方式保留更多营养，主要有焯水后凉拌、清蒸、炖汤、低温快炒等方法。 1、焯水凉拌： 鲜香菇焯水1分钟后凉拌，能减少草酸保留水溶性维生素，搭配橄榄油可促进脂溶性营养素吸收。 2、清蒸： 整...
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