首页 > 问医生 > 心理科 > 心理压力

心理压力最新回答 疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗

李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
我该怎么控制自己的情绪?
控制情绪是一项很重要的能力,但是对于某些人来说,这可能是一项挑战。以下是一些建议,帮助你学会控制自己的情绪: 呼吸控制:当你感到愤怒或激动时,可以尝试深呼吸数次,这有助于平静你的情绪。 认知重构:当你感到沮丧或生气时,不要被自己的想法所困扰。试着用一个更积极的角度看待问题,这有助于你保持冷静。 身体活动:运动、瑜伽、舞蹈等身体活动有助于释放紧张情绪,减轻压力。 寻求支持:当你感到无法控制自己的情绪时,可以寻求朋友、家人或专业人士的支持,他们可以给你建议和支持。 练习冥想:冥想可以帮助你学会专注于当下,减少焦虑和情绪波动。 避免孤立:在感到孤独或无助时,寻找社交支持和联系可以帮助你保持积极心态。
陈雨 陈雨 住院医师 回答了该问题
父亲被车压死后自己心里一直很乱,怎么办
努力工作,多交良友,充实自己,正视人生,失去的亲人永远不再回来,但事业有成,有益兴趣爱好,唱歌,打球,孝敬母亲,善待其儿,能缓解痛苦。
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
自己给自己编了个幻境,,走不出来
您的情况考虑是精神心理上有障碍导致,可以考虑请有经验的中医大夫看一看,选择中药,如柴胡加龙骨牡蛎汤,百合地黄汤加减调理治疗。
杨怀云 杨怀云 住院医师 回答了该问题
没对象怎办
现在的现象是男人多女人少,你这个年龄正处于大好的年龄,应该及时的找个男人结婚生孩子都是小意思。
王晋军 王晋军 主治医师 回答了该问题
写字习惯性手抖
你的情况看很可能是有心理疾病,最常见的是恐惧症,由于精神受到不良刺激,所以引起了恐惧症,出现了写字不顺畅,害怕手抖,心慌出汗,对身体的危害比较大,所以需要去医院的心理科就诊,一般常用心理治疗比较好,这样有利于疾病的控制,药物可以服用盐酸帕罗西汀片,有利于身体的恢复,避免疾病的加重。
于信玲 于信玲 副主任医师 回答了该问题
心里资询,精力不集中!
孩子的情况考虑是精神心理上有一定的障碍。有可能是肝郁,精血亏虚的问题导致。可以考虑请有经验的中医大夫看一看,选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤,六味地黄汤加减调理治疗。
赵云 赵云 护师 回答了该问题
学校很乱,不想上学。
你的情况年龄比较小,正处于青春期,应该是以学习为主的,并不建议外出打工的,人生的道路还很长,家里人也是希望你学习一技之长,更好的立足社会。
王晋军 王晋军 主治医师 回答了该问题
医生帮我看看做诊断,心理压力好大。
现在的情况主要是偶发性早搏,伴有了右肺炎症,对身体是有一定影响的,偶发性早搏可以无症状,也可以出现胸部疼痛,胸部不舒服,一般对身体影响不大,可以不用治疗,对于右侧肺部炎症,会出现胸痛胸闷,咳嗽,痰多,呼吸不畅,所以需要在医生的指导下治疗比较好,需要使用头孢类抗生素药物,平时合理的饮食,不要吃辛辣食物和生冷食物。
徐春如 徐春如 住院医师 回答了该问题
被某些奇怪问题所困扰
出现被控制感或者有抑郁的情绪。这有可能是精神心理方面的疾病。如果你感觉无法控制。自身的心理暗示不能够控制自身的行为。你要及时去医院的精神病科进行就诊。接受心理方面的调理。如果是精神方面的疾病。那就需要抗精神病药治疗。一定要引起注意的,不要拖延病情。
冯利德 冯利德 助理医师 回答了该问题
心烦意乱火气大
这个情况原因比较多,有可能是精神方面的因素,也有可能是因为肝阳上亢以后导致的相关症状,所以最好请医生检查一下,如果确定和肝火有关系的话,可以适当用点药物来调理,比如可以用龙胆泻肝丸。
徐春如 徐春如 住院医师 回答了该问题
请医生帮我看看
如果家庭关系不和。家庭成员之间一定要互相尊重,互相信任,加强交流沟通。要包容宽容对待。这样才能减少争吵。重要的是还是要加强交流。双方都要互相尊重。对于不同的意见,一定要共同商量之后再决定。如果能够做到的话,那么家庭成员之间的关系也会越来越好。
钟卫平 钟卫平 助理医师 回答了该问题
求医问药,救救我的可怜孩子
你这图片看不清写的是什么问题,建议你说明白点,这应该是出院小结吧,这有写什么问题的,
于信玲 于信玲 副主任医师 回答了该问题
说了不该说的话
你要调整好自己的心态,不要太忧虑,太担心了。听听舒缓的音乐,出去散散步。每个人都不是照着书本说话的,所以你没有必要介意这件事。注意自己生活历练就行。
谢敬娟 谢敬娟 主管检验师 回答了该问题
失眠多梦遇事紧张,神经性头疼
根据你的描述,身体出现失眠,头痛,记忆力减退,健忘的表现情况,考虑是神经衰弱,气血不足引起的,有必要在医生指导下,通过补益气血,活血化瘀,营养神经,镇静安神药物,综合调理身体。
于信玲 于信玲 副主任医师 回答了该问题
莫名其妙就情绪化
您的情况考虑是患了抑郁症。可以考虑请有经验的中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨,牡蛎汤归脾汤加减调理治疗一下情绪和心态调理好,保持心情舒畅,经常运动一下,经常听听舒缓的音乐。
许学明 许学明 主任医师 回答了该问题
我总瞎想怎么办
这种现象是属于精神心理压力,导致的自闭症,首先应该多和家人朋友进行交流和沟通,多参加一些社会活动,保证充足良好的睡眠,也可以去医院精神心理科进行心理疏导,同时配合选择养血清脑颗粒,镇脑宁口服液进行调节和治疗。
翁元平 翁元平 主治医师 回答了该问题
我不想耍朋友也不想结婚女
如果本心的想法是这样,那也没有什么不正常,可能只是没有遇到对的人。自己一个人也没什么的。只是你生活的环境下可能会对你这种观念产生抵制。需要你有足够的勇气去面对。最好是能做到兼顾各方面感情。如不能,做自己。
翁元平 翁元平 主治医师 回答了该问题
老是疑神疑鬼的怎么办
考虑是性格心理上的问题,一个人的时候容易胡思乱想,对外界和自身都不信任,导致疑心病的表现。建议尽量减少独处时间。多想生活当中积极的一面和充满正能量的事情。信任自己,也信任他人。
刘园明 刘园明 主治医师 回答了该问题
老是被同学骂,打有时候我想杀了他们
这主要是一种心理疾病,平时应该注意多休息,避免长期熬夜,劳累,保持心情舒畅,加强身体锻炼,增强抵抗力,多跟朋友家人交流,可以做一次心理咨询,如果用药治疗的话,需要使用中草药。
田力 田力 主治医师 回答了该问题
不敢跟外人过多接触,工作上遇到问题也不想麻烦别人
您前面所说的情况确实需要注意精神心理类异常的可能性,导致的诱因可能和你离异相关。您最好能到正规的精神专科医院就诊,就诊后先向接诊医生详细描述病情经过,在进行精神心理量表评估的检查,然后再根据评估检查的结果看看是先心理疏导治疗,还是需要配合些药物治疗了
田力 田力 主治医师 回答了该问题
怕一个人怕孤独怕交流
就您字面描述的情况来说,需要注意精神心理类疾病的可能性了,不过,至于是抑郁症,还是自闭症,现在暂时不好说,所以,建议您可以到正规医院挂精神科就诊,先向接诊医生详细描述病情经过,在进行精神心理量表评估的检查,根据检查的结果看看是否需要使用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗。
肖蔷 肖蔷 主治医师 回答了该问题
这段时间心很烦,脾气很暴躁是怎么了?
你现在的这种情况,属于正常现象,因为长期在家带孩子,没有外界的接触,使心情变得烦躁,可以找份工作,将孩子送到父母那里,或者请保姆,这样有了活动空间,心情自然会慢慢好转的,不用担心。
田力 田力 主治医师 回答了该问题
心情不好就想哭
就您字面描述的症状表现来看,需要注意精神心理类疾病的可能性了,不过,至于是抑郁症,还是其他的精神心理类疾病,现在暂时不好说,所以,建议您可以到正规医院挂精神科就诊,先向接诊医生详细描述病情经过,在进行精神心理量表评估的检查,比方说确诊为抑郁症的前提下,可以考虑采用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗了
王明银 王明银 主治医师 回答了该问题
母亲爱发脾气的原因
她这个年龄一般正处于更年期,由于激素的作用,平时可能处于比较烦躁的状态,尤其是会有情绪波动,甚至激动,平时尽量多让她一点,不要在她生气的时候跟她讲,等她气消了之后再好好跟她沟通,让她自己认识到自己的情况,可能更好。
王晋军 王晋军 主治医师 回答了该问题
孩子不总是肯上学
孩子的情况,经常不肯上学,情绪消极,很可能是有抑郁症,焦虑症恐惧症,属于心理疾病的类型,建议去医院的心理科就诊,首先需要明确引起孩子不肯上学的原因,去除原因,然后针对性的治疗,需要在心理医生的指导下治疗,这样才能够逐渐恢复,逐渐让孩子养成良好的学习习惯,改变厌学的现象,避免影响身体健康,如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊,然后针对性的治疗。
于信玲 于信玲 副主任医师 回答了该问题
每天都想家,睡觉的时侯都在偷偷的哭
想家是人之常情,你要克制自己的这种情绪反应,要让自己长大,人总是要离开家的。时间会改变一切的,逐渐你就会适应新的环境,就不会再特别的想家啦。一定要好好学习,加强体育运动锻炼,要以好的成绩来回报父母。通过努力的学习,自己以后的前途也会很好的。
田力 田力 主治医师 回答了该问题
回答老师,领导问题时紧张
您所说的情况主要是在面对老师领导时情绪激动,紧张导致的,这个算是心理类疾病了,建议您可以考虑到正规医院挂心理科就诊,先向接诊医生详细描述病情经过,在紧张精神心理量表评估的检查,然后再根据检查的结果请接诊医生进行心理疏导的治疗看看了。
田力 田力 主治医师 回答了该问题
性格内向,不喜欢与别人说话
前面你所说的情况也可能是性格内向导致的,另外社交恐惧症等其他的疾病也不敢盲目排除,所以您可以考虑到当地正规医院挂心理科就诊,就诊后先向接诊医生详细描述症状表现经过,再进行汉密尔顿心理量表评估的检查,比方说确诊是性格内向或者是社交恐惧症引起的话,可以先请心理医生进行心理疏导的治疗看看。必要时可以再配合些五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗了!
刘颖 刘颖 住院医师 回答了该问题
最近不如以前容易开心了,总是想的很多
可能是抑郁症的表现,抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。
田力 田力 主治医师 回答了该问题
有时候情绪失控突然失忆
就你前面描述的症状表现来看,需要警惕精神心理疾病的可能性了,不过至于是癔病,还是其他的精神类疾病现在暂时不好说,您可以考虑到当地正规的精神专科医院就诊,先向接诊医生详细描述症状表现经过,再进行精神心理量表评估的检查,然后根据评估检查的结果来决定是否需要采用一些抗精神类的药物治疗了,或者是先请精神科的医生进行心理疏导治疗了。

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多