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饮食减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
节食可以减掉腹部脂肪吗，有没有什么好的办法
想起什么节食有可能会减掉腹部的脂肪，如果是腹部的脂肪特别多，影响美观，影响正常的穿衣服，那就需要积极的减肥，建议晚上不要吃过多的食物，尽可能的节食减肥，绝对不能暴饮暴食，增加体育锻炼，建议每天跑步跳绳，这样应该是可以减肥的，如果平时有便秘的话，那就需要使用通便的药物治疗比较好，有利于身体的恢复。
红酒和红牛能配一起喝吗？
红牛里含有比较多的咖啡因，咖啡因和酒精都会使心跳加速，两者混合到一块，有可能会促进血管扩张，加重心脏病患病的风险。咖啡因也会促进胃酸的分泌，两者在一块喝，容易导致恶心呕吐、腹痛腹泻
净舒清用完七个月了没反弹，现在喝酒会反弹吗？
你现在用了净舒清后病情平稳，没有反弹，不建议饮酒，因为酒精是发物，以免病情复发，建议你平时生活起居要有规律，不要熬夜，保持心情舒畅。
绿豆饼热量高吗
如果体质肥胖的话，你是不能够吃一些太甜的以及量高的食物。绿豆饼可能糖分比较高，脂肪相对低。这样也不利于减肥的。减肥一定要通过饮食的调理。尽量控制好主食，结合你的身高体重进行计算控制主食，同时加强运动，改变不良的生活和饮食习惯，会达到减肥的目的的。
天天晚上不吃饭可以变瘦呢
就患者所说的这种情况，即使是需要减肥的话。要适当的节食，不要饮食没有规律。平时可以少吃一些肉类，蛋类等高营养的食物。平时要注意多运动，以增加脂肪的燃烧，达到减肥的作用。这是一个循序渐进的过程，不要过于着急。
晚上吃苹果能瘦吗
如果坚持一个月这样的饮食，一个月可以减下去8-10斤，前提是午餐也尽量不吃高热量食物
有什么方法？
你好，你需要自己多运动锻炼，同时还需要控制一下饮食结构，不能够吃一些油腻脂肪含量多的食物，每天坚持运动至少半小时。
身体有问题？
根据你的身高，你的标准体重应为110-120斤左右。而你的实际体重为140斤，明显超重。这样会导致身体运动能力下降，容易疲劳、气急、出汗等。如果不引起重视，以后可能会提前出现三高症状。
没排干净的话，要吃什么比较好
如果是药物或者是手术方式后而有的终止妊娠处理，有可能发生少许的蜕膜等组织物的残留宫腔，在量极少的情况下，可以辅助药物促排，比如益母草、新生化颗粒等。促使子宫收缩而将残余排出。如果是量多的情况下，为了防止大出血、感染的发生，这就可以考虑清宫手术处理。
面条搭配蔬菜会不会导致发胖？
一般不会发胖，因为这两种食物的脂肪含量比较低，而且热量比较少，平时注意保持每天运动锻炼，如跑步。跳绳，呼啦圈，避免熬夜，尽量少吃过于油腻刺激的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，保持体重？
怎么样的饮食才不会发胖
你好，你的描述就是所谓的暴饮暴食，对身体影响和发育非常不好。
只吃蔬菜会不会导致发胖情况出现？
你这样的饮食结构不合理，导致营养不均衡，粗纤维食物摄入过多，蛋白质成分摄入不足，不利于健康。
荷叶和冬瓜在一起泡水喝可以减肚子吗？
荷叶和冬瓜可以一起泡水喝的，但是只能起到辅助减肥效果，不能完全减掉肚子，如果是肚子有脂肪堆积，这在平时增加运动，每天锻炼呼啦圈，仰卧起坐，相对效果比较好一些，平时需要控制饮食不能吃零食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，另外可以服用一些减肥茶。
中午晚上吃完就胖会不会胖
你的情况想减肥，是可以饮食控制的，建议晚餐可以用水果蔬菜代替，早餐午餐不要吃的太饱，吃到七分饱就可以的。平时不要吃零食，多注意运动锻炼。
早上吃了三元的酱饼不带酱. 还有一个韭菜饼会胖吗热量多少
会发胖。因为肥胖不单是饮食问题。还和你经常缺乏运动。熬夜。久坐有关
最近喝水多，体重减轻？？？？
如果经期出现口渴喝水多而且体重明显减轻必须重视了，考虑和糖尿病有关。
我腿又说腿粗 腰大的 手臂肥的 我特别想瘦 那个直接吃柠檬会瘦下去吗 我挺能吃酸的
每个人的腿型肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，柠檬并没有瘦身的作用，您要减肥一定要控制饮食。平常不要食用肥腻食物多点食用蔬菜水果，不要长期久坐，防止脂肪堆积配合多点运动，促进脂肪消耗，还可以配合针灸来减肥的。
每天早上一个鸡蛋，中午半碗米饭一点青菜，晚上不吃，请告诉我一个月可以瘦多少谢谢
这个情况一月下来瘦不了多少的，对于减肥不能靠节制饮食，控制饮食不能促进脂肪代谢的，所以最好减肥的方法就是运动，每天跑步半小时，这样才能减肥的。
一个广式月饼当做中餐可以吗？
月饼中含有较高的热量，里面含有油脂和糖类较多。一般情况下吃一次是不会长胖的，因为吃一次摄入的热量，毕竟较少。即使转换成脂肪储存起来，身体长胖也看不出来。但是如果长期高热量认识的话，积累起来肯定会变胖的。
我喝了一杯桃花水，肚子胀气一个下午，好难受，桃花小有什么负作用吗？
考虑胃胀气可能性大，应该是没有什么副作用的，建议注意饮食，少吃辛辣冷冻刺激性食物，建议可以使用兰索拉唑，莫沙必利等药物进行对症支持治疗看看
我是男的，身材其他地方都不错，就是屁股太大，穿裤子感觉屁股太大太丑，能不能有什么办法快速把屁股上的肉
屁股肌肉的多少，主要和个人的遗传基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，首先平常不要暴饮暴食，不要食用过多油腻食物，要多点锻炼身体，比如慢跑深蹲运动，同时不能长期久坐，防止局部肌肉堆积。
在一天当中，偶尔，不是经常，只吃一顿夜宵，而且要吃饱，这样会发胖吗？
这样有发胖的可能，尤其是比较频繁的，如果一个月才有一两次这样基本不会发胖
吃苹果一个月能减多少 斤，只吃水果。原体重是140斤
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
长期吃素会有什么影响
长期吃素可以很好的补充自己的营养，因为身体需要很多的维生素，素菜中含有很多的维生素还有很多的草酸和一些营养元素，每天都是需要吃些素菜的，但是一些肉类也是需要吃的，因为肉类含有很多的蛋白质和钙物质，都需要很多的能量的。
吃甘蔗脸会胖吗
你好，吃甘蔗不会导致肥胖的，里面的热量是很少的，吃饭每次七八分饱，多锻炼身体才会保持好身材的
吃成长发育咀嚼片后会越来越胖吗
单纯的服用这些营养补充剂的话便会造成身体的肥胖，只有每天摄入的高脂肪食物，过多的话才可能造成肥胖。
怎么才能较好的调出正确比例
您好，请问您是调什么比例呢？药物还是化妆品类或者是其他？身体是一个恒定的变化个体，有个体差异，所以不能明确具体时间，只能有个时间范围。
吃燕麦做早餐会变肥吗
燕麦是个好东西，其中含有的特殊高分子结构的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量。同时其中含有的水溶性纤维能够象海绵一样将体内的胆固醇吸走并带出体外，降低胆固醇。而燕麦片（含麸皮）中的不可溶性纤维又有增加肠胃蠕动，排泄废物的功能。指导意见：要想不发胖早餐就吃好，吃的有营养，晚上尽量少吃。刚运动完不要立即吃饭，要少休息片刻先喝点水再吃饭，这样身体才会更健康。
蜂蜜与醋能减大肚子吗
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法
吃苹果，香焦，哈密瓜，火龙果会发胖吗
人的身体体重的增加和减少主要是看你的日常饮食摄入总能量和你的每天能量消耗之间，如果摄入量小于消耗量你的体重就会开始变瘦，反之会变胖；所以要综合来看你的摄入量和消耗量；
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减肥每天至少摄入多少热量正常
2025-07-03 09:00