老年人腿疼常见原因包括骨关节炎、骨质疏松和腰椎疾病,可通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整缓解症状。骨关节炎是由于关节软骨磨损,导致关节疼痛和僵硬,药物治疗包括非甾体抗炎药、关节腔注射和软骨保护剂,物理治疗如热敷、冷敷和理疗也有助于缓解症状。骨质疏松是由于骨密度降低,导致骨骼脆弱和疼痛,药物治疗包括钙剂、维生素D和双膦酸盐,运动如散步、太极拳和瑜伽有助于增强骨骼。腰椎疾病如腰椎间盘突出或椎管狭窄,可能压迫神经引起腿疼,药物治疗包括止痛药、肌肉松弛剂和神经营养药物,物理治疗如牵引、按摩和针灸也有一定效果。老年人腿疼应尽早就医,明确病因后进行针对性治疗,同时注意饮食均衡、适量运动和保持良好的生活习惯,以预防和缓解腿疼症状。