网球肘建议挂骨科或运动医学科就诊。网球肘通常由前臂伸肌肌腱劳损、运动姿势不当、职业性重复动作、急性外伤或退行性变等因素引起。
1、骨科骨科是处理骨骼肌肉系统疾病的常规科室,医生可通过体格检查结合影像学诊断网球肘。典型表现为肘关节外侧压痛、握力下降,严重者出现前臂放射痛。骨科常采用体外冲击波治疗、局部封闭注射等方案,对合并骨关节退变的慢性患者更适用。
2、运动医学科运动医学科专攻运动损伤康复,针对网球肘可提供生物力学分析及个性化运动处方。医生会评估患者挥拍动作模式,指导肌肉力量平衡训练,配合超声波治疗等物理疗法。该科室对运动员及健身爱好者等需恢复运动功能的人群更具优势。
3、康复科康复科侧重功能恢复,采用低频脉冲电刺激、激光治疗等手段缓解炎症。治疗师会设计渐进式抗阻训练方案,改善伸腕肌群柔韧性,适合保守治疗阶段的患者。但需注意该科室通常不处理急性损伤或需手术干预的病例。
4、疼痛科疼痛科适用于顽固性疼痛患者,通过神经阻滞术或射频消融阻断痛觉传导。该科室能有效缓解晚期患者的持续性疼痛,但须排除颈椎病等神经根受压导致的牵涉痛。治疗后仍需配合其他科室进行功能康复。
5、中医科中医科采用针灸、小针刀松解或中药熏蒸等疗法,对慢性劳损型网球肘有一定效果。取穴以手阳明大肠经为主,配合活血化瘀中药外敷。适合对西医治疗不耐受或希望尝试传统疗法的患者,但急性期效果可能有限。
确诊后应避免提重物及重复性腕部动作,使用护肘减轻肌腱负荷。急性期可冰敷疼痛部位,恢复期逐步进行握力球训练。饮食注意补充维生素C和蛋白质促进肌腱修复,若保守治疗3个月无效需考虑关节镜微创手术。日常建议调整运动装备,选择减震性能好的球拍并规范击球姿势。