降温需防心梗“来袭”

上周五早7点，东风路南阳路附近大街上，上班途中的朱先生突然瘫坐于地，手捂胸口，疼痛难忍，大汗淋漓，急拨120，送入河南省中医院，经诊断为急性心肌梗死，院内给予急诊PCI及药物治疗。目前患者病情平稳，继续接受省中医院专家的治疗。朱先生怎么会突然出现这么严重的病情呢?

河南省中医院心病科王振涛博士在接受采访时说：冬季来临，气候变化大，而心血管功能对气温变化相当敏感。当温差、气压波动较大时，突然的寒冷刺激，会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，以及天气寒冷，户外活动减少，人体能量的摄入和代谢比例失调，使血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，从而使很多病人在冬季多发心绞痛、心肌梗死等意外。所以冬季预防心急梗死至关重要。河南省中医院心血管内科王振涛

王振涛博士指出对于心肌梗死的预防要注意以下几个方面：首先，在冬季来临时最好做一次全面体检，对自己的身体状况做到心中有数。患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的老年人，要在医生的指导下把血压和血糖控制在理想的范围内。其次，户外活动要避免在早晚气温过低的时候进行，可以选择在室内做一些休闲运动，如养花，练习书法、绘画等。患有高血压、冠心病的老年人要主意注意避免突然用力，可进行一些舒缓的有氧运动，每天进行步行锻炼是较好的选择。第三，饮食调护至关重要。平时可以多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，早晨起床后最好喝一杯温开水，可降低血液黏稠度，保持血流畅通。第四，平和的心态亦不可少，避免情绪过于激动和大喜大悲。

王振涛博士特别提醒, 冬季来临，须关注身体不适表现，如头晕、头痛、心慌、胸闷等发生时须多加小心,对于胸骨后、心前区部位出现疼痛，憋闷不适，心慌胸闷，烦躁不安、出汗、恐惧，或有濒死感等症状一旦发生，必须认真对待。病人家属应让病人严格卧床，保持安静，避免精神过度紧张；给予病人硝酸甘油舌下含服和嚼服阿司匹林300mmg。同时立刻拨打120，并做好送往医院的准备。已有冠心病的人应随身携带速效救心丸。