孕14周胎儿通常已进入相对稳定期，但个体差异和孕期风险仍需关注。胎儿稳定性主要受胎盘功能、母体健康状况、染色体异常、子宫环境、外界因素等影响。

胎盘在孕12周左右基本形成，此时可替代黄体分泌孕激素维持妊娠。胎盘功能良好时能为胎儿提供稳定营养和氧气，若存在胎盘前置或胎盘植入异常等情况，可能增加流产风险。建议通过超声检查评估胎盘位置及血流情况。

孕妇合并甲状腺功能异常、未控制的高血压或糖尿病等基础疾病时，可能影响胎儿发育稳定性。孕期感染如风疹病毒、巨细胞病毒感染也可能导致胎儿畸形。需定期监测血压、血糖及甲状腺功能指标。

胎儿染色体异常如21三体综合征等可能引发自然流产，孕11-13周进行的NT检查及早期唐筛可初步评估风险。高龄孕妇或既往有异常妊娠史者建议考虑无创DNA检测或羊水穿刺。

子宫畸形、宫颈机能不全或宫腔粘连等问题可能增加中期流产概率。出现阴道流血或下腹坠胀感应及时就医，必要时需进行宫颈环扎术。子宫肌瘤过大也可能压迫胎儿生长空间。

接触放射线、重金属或某些致畸药物可能干扰胎儿发育。孕期应避免吸烟饮酒，谨慎使用药物。长时间高强度体力劳动或剧烈运动可能诱发宫缩，建议选择散步、孕妇瑜伽等温和运动方式。

孕14周后仍需保持规律产检，每4周进行一次产科超声和常规血液检查。注意补充叶酸、铁剂等营养素，每日摄入优质蛋白如鱼肉禽蛋，适量进食新鲜蔬菜水果。避免提重物及长时间站立，睡眠时优先选择左侧卧位。出现腹痛、阴道流液或胎动异常等情况须立即就医。