身上起水疱可能与带状疱疹、湿疹、接触性皮炎、天疱疮、汗疱疹等疾病有关。水疱是皮肤表层或深层出现的局限性液体聚集，可能伴随瘙痒、疼痛等症状，需根据具体病因进行针对性治疗。

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，表现为沿神经分布的簇集性水疱，常伴剧烈疼痛。早期可遵医嘱使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。皮损未破溃时可外用炉甘石洗剂，避免抓挠以防继发感染。

湿疹属于慢性炎症性皮肤病，急性期可出现密集小水疱伴渗出。发病与皮肤屏障功能障碍、过敏原刺激等因素相关。建议使用硼酸溶液湿敷渗出部位，配合丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏。日常需避免接触洗涤剂等刺激物，保持皮肤湿润。

接触性皮炎是皮肤接触致敏物或刺激物后出现的变态反应，表现为边界清楚的红斑、水疱。常见诱因包括镍合金饰品、染发剂、植物汁液等。急性期可外用糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定抗过敏。明确并远离致敏原是预防复发的关键。

天疱疮属于自身免疫性大疱病，特征为松弛易破的大疱，尼氏征阳性。寻常型天疱疮多累及口腔黏膜和躯干。确诊需依赖皮肤活检和免疫荧光检查，治疗需长期使用泼尼松等免疫抑制剂，严重者需联合硫唑嘌呤控制病情。

汗疱疹好发于手掌、足底，表现为深在性小水疱，与多汗症、精神压力等因素相关。发作期可外用卤米松乳膏，口服盐酸西替利嗪缓解瘙痒。日常应减少手足浸泡时间，穿戴透气鞋袜，避免情绪紧张诱发或加重症状。

出现水疱后应保持皮损清洁干燥，避免自行挑破导致感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，忌食辛辣刺激食物。若水疱范围扩大、伴随发热或脓性分泌物，需及时就医排查感染可能。长期反复发作或黏膜受累者应完善过敏原检测、免疫学检查等明确病因。