乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力过大、不良生活习惯等因素有关。
内分泌失调是乳腺增生的常见原因,体内雌激素水平过高或孕激素水平不足可能导致乳腺组织过度增生。精神压力过大会影响神经系统功能,间接干扰内分泌平衡,增加乳腺增生概率。长期熬夜、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯也可能诱发乳腺增生。乳腺增生通常表现为乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状,月经前症状可能加重。
建议保持规律作息,适当运动,避免高脂肪饮食,定期进行乳房自检,发现异常及时就医检查。