乳腺增生患者可以适量吃西蓝花、海带、无花果等食物,但食物不能治愈疾病。若症状明显,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
乳腺增生与内分泌紊乱有关,表现为乳房胀痛或结节。西蓝花富含吲哚类化合物,有助于调节雌激素代谢。海带中的碘元素可促进卵巢功能平衡,而无花果的膳食纤维能帮助清除体内多余雌激素。这三种食物作为辅助调理手段,需长期适量摄入。药物治疗方面,乳癖消片可软坚散结,逍遥丸疏肝健脾,红金消结胶囊活血化瘀,均需在医生指导下使用。
日常需保持低脂高纤维饮食,避免熬夜及情绪波动,定期复查乳腺超声。