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乳腺增生通常可以治愈，多数患者通过规范治疗和生活方式调整能够缓解症状。
乳腺增生是乳腺组织对激素周期性变化的过度反应，主要表现为乳房胀痛、结节感或肿块。生理性乳腺增生与内分泌紊乱有关，常见于育龄期女性，月经前症状加重，月经后减轻。这类情况无须特殊治疗，可通过穿戴合适内衣、减少咖啡因摄入、保持情绪稳定等方式改善。病理性乳腺增生可能与长期雌激素水平过高或孕激素相对不足有关，需遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌，严重者需结合三苯氧胺等抗雌激素药物干预。
日常应避免熬夜、高脂饮食等不良习惯，定期进行乳腺超声检查监测病情变化。
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