孕妇头晕可能与低血糖、贫血或体位性低血压有关。
低血糖常见于空腹时间过长或饮食不规律,孕妇新陈代谢加快容易引发血糖波动,表现为头晕伴心慌、出汗。贫血多因孕期铁需求增加而摄入不足,血红蛋白降低导致脑供氧不足,可能伴随面色苍白、乏力。体位性低血压由子宫增大压迫下腔静脉引起,突然起身时血液回流受阻会出现短暂黑蒙或眩晕。
建议孕妇保持规律饮食、避免久坐后突然站立,出现持续头晕需及时监测血压和血常规。日常可适当增加动物肝脏、菠菜等含铁食物,活动时注意动作缓慢。