乳腺增生反复应该怎么办啊
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乳腺增生反复应该怎么办啊
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乳腺增生反复发作可通过调整生活方式、药物治疗、定期复查等方式改善。
乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力过大、不良饮食习惯等因素有关。内分泌紊乱时雌激素水平异常升高会刺激乳腺组织过度增生，长期熬夜或情绪焦虑会加重激素波动。日常需避免摄入含咖啡因或高脂肪食物，穿着宽松内衣减少压迫。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节激素平衡，伴有结节者可配合维生素E软胶囊辅助软化肿块。每月月经结束后建议自我检查乳房硬度变化，每半年进行一次超声检查监测增生进展。
保持规律作息与平和心态有助于减少复发，若出现乳头溢液或肿块迅速增大须及时就医排除恶性病变。
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