小儿积食的推拿方法主要通过按摩特定穴位促进消化系统功能，缓解积食症状。推拿手法需轻柔，配合饮食调理，可有效改善小儿积食问题。推拿可提高脾胃功能，促进胃肠道蠕动，帮助食物更好地消化和吸收，减少积食发生的频率和程度。
1、运内八卦：内八卦位于手掌心，以手掌为中心，顺时针方向推拿。用拇指指腹轻轻按摩，每次持续3-5分钟。这种手法可以调理脾胃，促进消化，缓解积食带来的疼痛和不适感。
2、揉中脘：中脘穴位于腹部，胸骨下端和肚脐连线的中点。用中指指腹轻柔地按压，每次持续2-3分钟。揉中脘可以增强脾胃功能，帮助分解和吸收食物，减少积食的发生。
3、捏脊：捏脊手法沿着脊椎两侧的膀胱经进行，用拇指和食指捏起皮肤并轻轻提拉。从下往上进行，重复5-7次。捏脊能够刺激神经，促进胃肠蠕动，有助于改善积食引起的食欲不振和腹胀。
4、按揉足三里：足三里位于膝盖外侧，胫骨前肌外侧凹陷处。用拇指指腹按压，每次持续3-5分钟。按揉足三里可以调理脾胃，增强消化功能，缓解积食带来的症状。
5、分推腹阴阳：将双手分别放在腹部两侧，向左右两侧分开推拿，每次持续2-3分钟。这种手法能够促进腹部血液循环，增强胃肠蠕动，帮助缓解积食。
推拿治疗积食需在专业医师指导下进行，避免过度用力或错误手法。推拿后适当饮水，保持饮食清淡，避免过冷或过热食物，以巩固推拿效果。
推拿方法简便易行，适合于家庭日常护理，通过刺激特定穴位，能够有效改善小儿积食问题。结合合理饮食和适当运动，可以帮助小儿恢复健康，增强体质。持续和规律的推拿操作，不仅缓解积食症状，还能提高整体健康水平，让小儿远离积食困扰。