鼻甲肿大可通过生理盐水冲洗、鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药、手术治疗、避免接触过敏原等方式处理。鼻甲肿大通常由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、长期接触刺激物、内分泌失调等原因引起。

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻甲黏膜水肿。该方法适用于轻度鼻甲肿大或作为辅助治疗手段，操作时需使用专用洗鼻器，水温控制在接近体温，避免刺激鼻腔。长期坚持可改善鼻腔通气功能，减少炎症反应。

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效缓解鼻甲黏膜炎症和肿胀。这类药物通过抑制局部免疫反应发挥作用，适用于过敏性鼻炎或慢性鼻炎导致的鼻甲肿大。使用前需清洁鼻腔，喷药时避免直接朝向鼻中隔，连续使用周期需遵医嘱。

氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药物可阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的鼻甲充血肿胀。适用于伴有打喷嚏、流清涕等过敏症状的患者，能快速缓解鼻塞但可能引起嗜睡副作用。季节性过敏性鼻炎患者可在过敏季前开始预防性用药。

对于药物控制无效的顽固性鼻甲肥大，可考虑下鼻甲部分切除术或等离子消融术。手术通过缩小鼻甲体积改善通气，术后需配合鼻腔冲洗和抗感染治疗。手术适应证包括持续鼻塞影响睡眠、合并鼻息肉或严重鼻中隔偏曲等情况。

尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原接触会加重鼻甲肿大，保持室内清洁、使用防螨寝具、花粉季节减少外出等措施可降低过敏发作频率。合并空气污染时建议佩戴口罩，空调滤网需定期更换，避免被动吸烟等刺激因素。

鼻甲肿大患者日常应注意保持室内湿度在百分之四十到六十之间，干燥环境会加重黏膜充血。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症。避免用力擤鼻导致黏膜损伤，运动时选择空气清新的环境，游泳时注意做好鼻腔防护。若症状持续加重或出现血性分泌物，应及时到耳鼻喉科就诊评估。