常用的五大类降压药主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂。降压药需在医生指导下根据患者个体情况选择，不可自行调整用药。

钙通道阻滞剂通过阻断血管平滑肌细胞钙离子通道扩张血管降压，适用于老年高血压或合并动脉粥样硬化的患者。常见药物包括苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等。这类药物可能引起下肢水肿、面部潮红等不良反应，与柚子同服可能影响药效。

血管紧张素转换酶抑制剂通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩物质生成，适合合并糖尿病、心力衰竭的患者。常用药物有卡托普利、依那普利、培哚普利等。用药期间需监测血钾和肾功能，部分患者可能出现干咳症状。

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂通过阻断血管紧张素Ⅱ受体发挥降压作用，适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂的患者。代表药物包括氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。这类药物不良反应较少，但妊娠期女性禁用。

利尿剂通过促进钠水排出减少血容量降压，尤其适合盐敏感性高血压患者。常用药物有氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等。长期使用需注意电解质紊乱，可能出现低钾血症、尿酸升高等问题，需定期复查。

β受体阻滞剂通过抑制交感神经活性减慢心率和心输出量降压，适用于合并冠心病、快速性心律失常的患者。常见药物包括美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等。可能引起心动过缓、支气管痉挛等，哮喘患者慎用。

高血压患者除规范用药外，需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行适度有氧运动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张。定期监测血压并记录，就诊时向医生提供完整用药和血压记录。若出现头晕、心悸等不适及时就医，不可自行增减药量或更换药物。