降压药的最佳服用时间通常为早晨7-9点，具体时间需根据药物类型、血压波动规律及个体差异调整。长效降压药适合早晨空腹服用，短效降压药可能需每日多次服用，夜间高血压患者可考虑睡前用药。

氨氯地平、缬沙坦等长效降压药半衰期较长，每日一次即可维持稳定血药浓度。早晨空腹服用有助于覆盖晨峰血压，降低心脑血管事件风险。此类药物对胃肠刺激较小，空腹吸收不受明显影响。

硝苯地平片、卡托普利等短效药物需每日2-3次给药，首次剂量建议晨起服用，末次剂量不晚于下午6点。多次给药可匹配血压昼夜节律，避免夜间血压过度下降导致器官灌注不足。

血压呈现昼高夜低规律的患者，早晨服药可有效抑制晨峰血压。动态血压监测显示此类患者清晨血压骤升与心梗、脑卒中等事件密切相关，晨服降压药能显著降低靶器官损害风险。

夜间血压下降不足或反升的患者，睡前服用培哚普利、奥美沙坦等药物更有利。研究表明睡前用药可使非杓型血压转化为杓型，改善血管内皮功能，降低24小时平均血压负荷。

需结合动态血压监测结果调整用药时间。合并糖尿病、慢性肾病等患者可能出现血压节律异常，服药时间应个性化。某些α受体阻滞剂可能引起体位性低血压，建议睡前服用。

高血压患者应定期监测晨起、睡前及服药前后的血压值，建立血压日记供医生参考。避免突然改变服药时间，调整需在医生指导下逐步进行。配合低盐饮食、规律运动、情绪管理等生活方式干预，可增强降压效果。注意观察头晕、乏力等低血压症状，服药期间禁止饮酒或饮用葡萄柚汁以免影响药效。