眼球疼红肿可能由结膜炎、角膜炎、巩膜炎、干眼症、麦粒肿等原因引起，可通过药物、物理治疗等方式缓解。

结膜炎是结膜组织发生的炎症反应，多由细菌、病毒感染或过敏导致。患者会出现眼球充血、分泌物增多、畏光等症状。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类药物；病毒性结膜炎可使用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物；过敏性结膜炎需配合色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。

角膜炎常因外伤、感染或免疫因素引发角膜损伤，表现为剧烈眼痛、视力下降、流泪等。细菌性角膜炎需使用加替沙星眼用凝胶等抗菌药物；真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液；病毒性角膜炎可选用阿昔洛韦滴眼液。严重者可能出现角膜溃疡，需及时就医避免穿孔。

巩膜炎多与自身免疫性疾病相关，如类风湿关节炎等。典型症状为眼球深部钝痛、局部充血隆起，可能伴随头痛。需通过糖皮质激素类药物如氟米龙滴眼液控制炎症，严重时需口服泼尼松等免疫抑制剂。该病易复发，需定期复查。

干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表损伤，常见于长期用眼人群。症状包括眼部干涩、灼烧感、间歇性视物模糊。可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。避免长时间佩戴隐形眼镜。

麦粒肿是睑板腺或睫毛毛囊的急性化脓性炎症，初期表现为眼睑红肿热痛，后期可能出现黄色脓点。早期可热敷促进消退，化脓后需切开排脓。避免挤压以防感染扩散，可配合使用红霉素眼膏等抗生素药膏。

出现眼球疼红肿症状时，建议减少电子屏幕使用时间，保持眼部清洁。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。若症状持续超过48小时或伴随视力下降、头痛等症状，需立即就诊眼科排查青光眼、葡萄膜炎等严重疾病。日常注意避免用手揉眼，游泳时佩戴护目镜防止感染。