乳腺检查的最佳时间是在月经结束后的第7-10天，此时乳腺组织较为松软，检查结果更为准确。治疗方法包括定期自检、临床检查、影像学检查等，早期发现有助于提高治愈率。
1、月经周期影响乳腺状态。月经前和月经期间，女性体内激素水平波动较大，乳腺组织可能会出现充血、肿胀，影响检查结果的准确性。月经结束后，激素水平趋于平稳，乳腺组织恢复到相对松软的状态，此时进行乳腺检查能够更清晰地观察到乳腺内部结构，减少误诊和漏诊的可能性。
2、定期自检是早期发现乳腺异常的重要手段。每月固定时间进行自检，可以帮助女性熟悉自身乳腺的正常状态，及时发现异常变化。自检时，注意观察乳房外观是否有凹陷、红肿、皮肤变化，触摸时是否有肿块、硬结或疼痛感。发现异常应及时就医，进一步检查。
3、临床检查包括医生的触诊和问诊。医生通过触诊可以初步判断乳腺是否存在肿块、硬结等异常情况，并结合患者的病史、家族史等信息，评估乳腺健康状况。临床检查是乳腺筛查的基础步骤，能够为后续的影像学检查提供参考。
4、影像学检查是乳腺疾病诊断的重要工具。常见的影像学检查包括乳腺超声、乳腺X线摄影钼靶和乳腺磁共振成像MRI。乳腺超声适用于年轻女性或乳腺组织较致密的情况，能够清晰显示乳腺内部结构，区分囊性和实性肿块。乳腺X线摄影是乳腺癌筛查的常用方法，适用于40岁以上女性，能够发现早期微小的钙化灶。乳腺MRI则适用于高危人群或疑似复杂病例，能够提供更详细的乳腺组织信息。
5、高危人群应加强筛查频率。有乳腺癌家族史、携带BRCA1/BRCA2基因突变、曾接受过胸部放疗等高危因素的人群，应每年进行一次乳腺检查，并根据医生建议增加影像学检查的频率。早期筛查和干预能够显著降低乳腺癌的发病风险，提高治愈率。
乳腺检查的最佳时间是在月经结束后的第7-10天，此时乳腺组织较为松软，检查结果更为准确。定期自检、临床检查和影像学检查是早期发现乳腺异常的重要手段，高危人群应加强筛查频率，早期发现和治疗能够显著提高乳腺疾病的治愈率。通过科学合理的乳腺检查，女性可以更好地维护乳腺健康，降低乳腺癌的发病风险。