牙龈容易出血怎么回事
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牙龈容易出血怎么回事
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牙龈容易出血可能与牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等因素有关。
牙周炎是牙龈出血的常见原因，由于牙菌斑长期堆积刺激牙龈组织，导致牙龈红肿、质地松软，轻微触碰即可出血。维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，使毛细血管脆性增加，刷牙或进食硬物时易引发出血。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等可能表现为自发性牙龈渗血，常伴有皮肤瘀斑、鼻出血等全身症状。
日常应选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，避免横向用力刷牙。可适量食用猕猴桃、鲜枣、草莓等富含维生素C的水果，必要时遵医嘱使用维生素C片。若出血频繁或伴随其他异常症状，建议及时到口腔科或血液科就诊排查病因。
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