腓侧肌腱炎的治疗
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我做健康检查的时候查出有腓侧肌腱炎，腓侧肌腱炎的治疗？
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腓侧肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腓侧肌腱炎通常由过度使用、足部结构异常、外伤、炎症性疾病等原因引起。
1、休息制动减少足踝活动并使用支具固定，避免肌腱进一步损伤。急性期建议抬高患肢配合冰敷。
2、物理治疗超声波治疗和冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解肌腱炎症。康复期需进行足踝稳定性训练。
3、药物治疗可能与局部无菌性炎症、肌腱退行性变等因素有关，通常表现为足外侧疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
4、手术治疗可能与肌腱断裂、严重粘连等因素有关，通常表现为持续性疼痛、关节功能障碍等症状。需进行肌腱修复术或腱鞘松解术等外科干预。
日常应选择支撑性好的鞋子，运动前后做好热身拉伸，避免长时间跑跳等重复性足部动作。
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