肌腱炎不治疗多数情况下不会自愈。肌腱炎可能由过度劳损、外伤、慢性炎症或代谢异常等因素引起,需通过休息、药物干预、物理治疗或手术等方式处理。
1、过度劳损长期重复动作或姿势不当导致肌腱微损伤,表现为局部疼痛和活动受限。建议减少患处活动,使用护具固定,急性期冷敷缓解肿胀。
2、外伤因素直接撞击或拉伤可能引发肌腱急性炎症,伴随红肿热痛。需制动休息,遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。
3、慢性炎症类风湿关节炎或痛风等疾病可能继发肌腱炎,需针对原发病治疗。可联合口服塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素控制炎症反应。
4、代谢异常糖尿病或甲状腺疾病患者肌腱修复能力下降,易发展为慢性肌腱病变。需控制基础疾病,严重者需行肌腱松解术或修复术。
日常应避免重复性动作,运动前后充分热身,疼痛持续超过两周或加重时需及时就医评估。