得了骨质增生如何进行治疗
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得了骨质增生如何进行治疗
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骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预：减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯、登山等负重活动，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗：采用热敷、超声波、红外线等理疗方式改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂，关节腔注射玻璃酸钠可能有效。
4、手术治疗：严重骨赘压迫神经血管或导致关节畸形时，需考虑关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术等外科干预。
建议保持适度运动增强肌肉力量，日常注意关节保暖，均衡补充钙质和维生素D，出现持续疼痛或活动受限应及时就医评估。
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