治疗颈椎性骨质增生的方法
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治疗颈椎性骨质增生的方法
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颈椎性骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎性骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
1、生活方式调整避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头。适当进行颈部拉伸运动，如米字操，有助于缓解肌肉紧张。
2、物理治疗可采用热敷、红外线照射、超声波等理疗方式。推拿按摩需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌痉挛，神经营养药如甲钴胺辅助神经修复。
4、手术治疗严重压迫神经或脊髓时需行椎间盘切除、椎体融合等手术。手术方式选择取决于病变部位和程度。
日常注意颈部保暖，避免受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，定期复查观察病情变化。
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