骨质增生一般不能彻底治好,但通过规范治疗可以有效控制症状并延缓病情进展。骨质增生是骨骼退行性改变的表现,与年龄增长、关节劳损等因素相关。
骨质增生的治疗重点在于缓解疼痛和改善关节功能。早期可通过减轻体重、避免过度负重活动来减少关节压力,配合热敷或低频脉冲电刺激等物理治疗促进局部血液循环。若出现明显疼痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物,减轻炎症反应并保护软骨。对于严重关节畸形或功能障碍者,可能需要关节镜清理术或人工关节置换术等外科干预。
日常需注意关节保暖,避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度,但应避免爬楼梯、登山等加重磨损的动作。饮食上可增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物,必要时在医生指导下补充维生素D3滴剂。定期复查X线或核磁共振检查,动态评估骨质增生进展。