急性咽炎一般7-10天可以痊愈，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、个人体质、生活习惯、并发症等因素的影响。

轻度急性咽炎患者仅表现为咽部干燥灼热感，通常3-5天症状缓解。中重度患者伴随明显咽痛、吞咽困难，恢复期可能延长至2周。病毒感染引起的咽炎病程较短，细菌感染需抗生素治疗者恢复较慢。

规范使用抗生素可缩短细菌性咽炎病程。银黄含片、西地碘含片等局部用药能缓解症状。布洛芬等非甾体抗炎药有助于减轻炎症反应。雾化吸入治疗可加速黏膜修复。未及时治疗可能导致病程迁延。

儿童及免疫力低下者恢复时间较长。过敏体质患者易反复发作。糖尿病患者黏膜修复速度较慢。老年人常伴有基础疾病，痊愈时间可能超过2周。合理休息能增强机体修复能力。

吸烟饮酒会延长恢复期。过度用声可能加重声带水肿。辛辣刺激食物易导致症状反复。保持口腔清洁有助于预防继发感染。每日饮水1500-2000毫升可促进代谢。

合并急性中耳炎需额外治疗时间。扁桃体周围脓肿需穿刺引流。风湿热等全身并发症需长期管理。反复发作可能转为慢性咽炎。及时处理并发症可缩短整体病程。

急性咽炎恢复期间建议保持室内空气湿润，避免接触粉尘等刺激物。饮食以温凉流质为主，可适量饮用蜂蜜水缓解咽干。注意声带休息，减少长时间交谈。出现持续高热、呼吸困难等严重症状需立即就医。痊愈后仍需注意预防感冒，加强体育锻炼提高免疫力，定期口腔检查排除潜在病灶。