神经衰弱的表现通常包括情绪波动、睡眠障碍和躯体不适等症状。
神经衰弱可能与长期精神压力、过度疲劳等因素有关,通常表现为易怒、焦虑、注意力不集中等情绪问题。部分患者会出现入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠障碍。躯体症状常见头痛、头晕、肌肉酸痛、消化不良等,少数患者可能伴有心悸、多汗等自主神经功能紊乱表现。症状轻重因人而异,多数患者通过调整生活方式可缓解症状。
建议保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时可就医评估。