尿路感染可以通过尿检查出来。尿检是诊断尿路感染的主要方法之一，主要通过检测尿液中的白细胞、细菌、亚硝酸盐等指标来判断是否存在感染。

1、白细胞检测：

尿液中白细胞数量增多是尿路感染的常见表现。正常情况下尿液中白细胞数量较少，当尿路感染发生时，尿液中白细胞数量会明显增加。尿常规检查可以检测尿液中白细胞数量，帮助判断是否存在感染。

2、细菌检测：

尿液中检出细菌是诊断尿路感染的重要依据。尿常规检查可以发现尿液中是否存在细菌，尿培养检查可以确定细菌种类并进行药敏试验。尿培养检查需要3-5天才能获得结果。

3、亚硝酸盐检测：

尿液中亚硝酸盐阳性提示可能存在细菌感染。某些细菌可以将尿液中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，尿常规检查可以检测尿液中亚硝酸盐含量。但亚硝酸盐阴性不能排除尿路感染。

4、尿蛋白检测：

尿路感染可能导致尿蛋白轻度升高。尿常规检查可以检测尿蛋白含量，尿蛋白升高提示可能存在肾脏损害。但尿蛋白升高并非尿路感染的特异性表现。

5、尿红细胞检测：

尿路感染可能导致尿液中红细胞数量增多。尿常规检查可以检测尿液中红细胞数量，红细胞增多提示可能存在尿路黏膜损伤。但血尿也可能是其他疾病的表现。

尿路感染患者应注意多饮水，每天饮水量保持在2000毫升以上，有助于冲洗尿路。避免憋尿，及时排空膀胱。注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当运动有助于增强免疫力，但应避免剧烈运动。出现尿频、尿急、尿痛等症状时应及时就医检查。