孕妇接触油漆味后应立即远离污染环境，开窗通风或转移到空气新鲜处。油漆中的挥发性有机物可能通过呼吸道刺激头晕头痛胎儿发育风险过敏反应化学物质蓄积等途径影响健康。

油漆挥发物会直接刺激鼻黏膜和气管，引发打喷嚏、咽喉灼痛等反应。孕妇鼻腔充血状态会加重不适感，可用生理盐水冲洗鼻腔，保持环境湿度。若出现持续咳嗽或胸闷，需排查过敏性哮喘发作。

苯系化合物会抑制中枢神经系统，导致眩晕、恶心等症状。孕妇应立即平卧休息，饮用温水促进代谢。持续超过两小时的剧烈头痛需排除妊娠高血压，建议监测血压变化。

甲醛等物质可能通过胎盘屏障，孕早期接触会增加胎儿畸形概率。建议进行超声排畸检查，重点观察神经管和心脏发育。孕中晚期则需关注胎儿生长曲线是否正常。

油漆中的异氰酸酯化合物易诱发皮肤红疹、眼结膜充血等过敏表现。孕妇免疫系统敏感度增高，出现瘙痒时应避免抓挠，可冷敷处理。严重者需在医生指导下使用氯雷他定等妊娠B类抗组胺药。

脂溶性有机物会在脂肪组织长期残留，建议增加饮水量和膳食纤维摄入促进排泄。食用西蓝花等十字花科蔬菜有助于肝脏解毒功能，必要时可检测血常规观察造血功能是否受影响。

孕妇日常应避免接触新装修场所，居家优先选择水性环保涂料。若已接触油漆味，建议连续三天每天饮用200毫升鲜榨梨汁，其中的熊果酸成分可帮助毒素分解。定期进行胎心监护和超声检查，出现胎动异常或阴道流血需立即就医。保持居室每日通风两次，每次不少于30分钟，可在窗台摆放绿萝等吸附性植物改善空气质量。