月经期牙疼可能与激素水平波动、牙龈敏感、营养缺乏、口腔炎症、牙周疾病等因素有关。月经期间体内雌激素和孕激素水平变化可能导致牙龈充血敏感，加重原有口腔问题。

月经期雌激素水平下降可能影响牙龈微循环，导致局部充血肿胀。这种生理性变化会放大牙齿对冷热刺激的敏感度，可能诱发短暂性疼痛。可通过温盐水漱口缓解不适，避免进食过冷过热食物。

原有牙龈炎患者在月经期症状可能加重，表现为刷牙出血或自发性胀痛。这与激素变化导致的毛细血管通透性增加有关。建议使用软毛牙刷，配合含氟牙膏轻柔清洁，必要时使用牙线辅助清理牙缝。

经期铁元素流失可能影响口腔黏膜修复能力，维生素B族不足可能加剧神经敏感。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和叶酸的食物，有助于维持口腔组织健康状态。

智齿冠周炎或龋齿引起的慢性炎症可能在经期免疫力下降时急性发作。若出现持续性跳痛、面部肿胀或发热，需警惕细菌感染。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。

牙周炎患者经期可能出现牙齿松动度增加伴钝痛，这与炎症介质释放和骨吸收加速有关。需通过龈下刮治等专业治疗控制病情，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部用药。

月经期出现牙疼需加强口腔护理，每日至少两次有效刷牙，使用牙线清理牙缝，避免高糖饮食刺激。持续三天以上不缓解或伴随牙龈化脓、淋巴结肿大时，应及时到口腔科就诊排查龋齿、根尖周炎等器质性疾病。经期结束后建议常规口腔检查，预防性清洁牙结石可降低周期性不适发生概率。