脚底掌骨质增生怎么治疗
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脚底掌骨质增生怎么治疗
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脚底掌骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与长期劳损、年龄增长、足部畸形、炎症刺激等因素有关。
1、物理治疗超短波或冲击波治疗可促进局部血液循环，减轻疼痛。日常避免长时间站立行走，选择软底鞋并配合足弓垫支撑。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。骨质增生可能与关节退变、局部应力异常有关，常伴随行走刺痛、晨起僵硬等症状。
3、中医调理艾灸或中药熏洗有助于缓解症状。可选用威灵仙、透骨草等中药材配伍使用，配合推拿手法松解足底筋膜。
4、手术治疗严重畸形或保守治疗无效时需行骨赘切除手术。骨质增生若合并跟骨骨刺或足弓塌陷，可能出现持续性疼痛、局部肿胀等症状。
建议控制体重减轻足部负荷，每日温水泡脚后按摩足底，避免赤脚行走或穿硬底鞋。
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