吐血可能由消化性溃疡、食管静脉曲张、胃癌、急性胃炎、药物损伤等原因引起。吐血可通过药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解。

1、消化性溃疡：消化性溃疡是胃或十二指肠黏膜受损，导致出血。常见症状为呕血、黑便。治疗包括口服质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg每日一次，或H2受体拮抗剂如雷尼替丁150mg每日两次，同时避免刺激性食物。

2、食管静脉曲张：肝硬化患者易出现食管静脉曲张，破裂后导致大出血。症状为突发呕血、休克。治疗可采用内镜下套扎术或注射硬化剂，严重时需手术止血。

3、胃癌：胃癌侵蚀血管可能导致呕血，伴随体重下降、食欲减退。治疗包括手术切除肿瘤，术后配合化疗药物如氟尿嘧啶、顺铂等，抑制癌细胞扩散。

4、急性胃炎：急性胃炎因胃黏膜炎症引发出血，常见于饮酒或服用非甾体抗炎药后。症状为呕血、上腹疼痛。治疗以口服胃黏膜保护剂如硫糖铝1g每日三次，并戒酒、停用相关药物。

5、药物损伤：长期服用阿司匹林、布洛芬等药物可能损伤胃黏膜，导致出血。症状为呕血、黑便。治疗需停用相关药物，口服质子泵抑制剂如兰索拉唑30mg每日一次，促进黏膜修复。

日常饮食应避免辛辣、油腻食物，选择易消化的粥类、面条等，适量补充蛋白质如鸡蛋、鱼肉。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步等轻度运动，增强体质。若出现持续呕血或伴随严重症状，需立即就医。