木棉花可以泡水喝,但需注意处理方式和适用人群。木棉花具有清热利湿、解毒等功效,适合暑湿感冒、泄泻等症状时饮用。新鲜木棉花可能含有虫卵或杂质,建议选择经过专业干燥处理的产品。
木棉花泡水前需充分清洗并晒干,避免直接使用路边采摘的花朵。体质虚寒者长期饮用可能导致腹泻,经期女性及孕妇应慎用。搭配金银花或菊花可增强清热解毒效果,与薏米同煮有助于祛湿健脾。
部分人群饮用后可能出现皮肤瘙痒、腹痛等过敏反应,应立即停用。木棉花茶不宜替代药物治疗,症状持续或加重需及时就医。儿童饮用前建议咨询中医师,避免过量影响脾胃功能。
日常饮用木棉花茶建议每周不超过3次,每次5-8朵为宜。饮用时可加入红枣调节寒性,避免空腹饮用。储存时应密封防潮,出现霉变立即丢弃。出现不适症状应及时停用并就医,慢性病患者饮用前需咨询医生意见。