肌腱炎建议优先就诊骨科或运动医学科，也可根据具体情况选择康复医学科、风湿免疫科、疼痛科。肌腱炎多由过度劳损、外伤、感染、免疫因素或退行性变引起，典型表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。

骨科是处理肌腱炎的首选科室，尤其适合急性外伤或结构性损伤导致的肌腱炎。医生会通过体格检查结合超声、核磁共振等影像学手段明确诊断，治疗方案包括支具固定、局部封闭注射、体外冲击波治疗等。对于保守治疗无效的慢性肌腱炎或肌腱断裂，可能需进行肌腱修复术或肌腱松解术。

运动医学科专攻运动相关性肌腱损伤，如网球肘、跟腱炎等常见运动损伤。该科室擅长通过生物力学评估分析致病动作模式，制定个性化康复方案。除常规治疗外，可能建议使用肌内效贴布、离心训练等特殊疗法，并指导运动姿势矫正以预防复发。

慢性肌腱炎或术后恢复阶段可选择康复医学科。治疗侧重物理因子疗法如超声波、激光、经皮电刺激等，配合渐进式功能训练改善肌腱柔韧性和肌力。康复医师会设计家庭锻炼计划，帮助恢复关节活动度并重建肌腱负荷耐受能力。

当肌腱炎伴随晨僵、多部位疼痛或类风湿因子阳性时，需排查风湿性疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。风湿免疫科会进行血清学检测和关节超声评估，若确诊自身免疫性疾病，需使用抗风湿药物控制全身炎症。

顽固性肌腱疼痛可就诊疼痛科，采用神经阻滞、射频消融等介入技术缓解症状。该科室擅长处理肌腱周围神经卡压或中枢敏化导致的慢性疼痛，可能联合药物镇痛与心理疏导进行多模式治疗。

肌腱炎患者日常应注意患肢休息，急性期可冰敷减轻肿胀，慢性期改用热敷促进血液循环。建议选择低冲击运动如游泳、骑自行车替代跑跳类运动，运动前后充分热身拉伸。饮食可增加富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果、深海鱼等，帮助肌腱组织修复。若疼痛持续超过两周或影响睡眠，应及时复诊调整治疗方案。