经常翻白眼可能与眼睑痉挛、干眼症、面肌痉挛、甲状腺相关眼病、抽动秽语综合征等疾病有关。翻白眼属于异常眼部动作，长期反复出现需警惕神经系统或眼部疾病。

眼睑痉挛是眼轮匝肌不自主收缩导致的疾病，表现为频繁眨眼或翻白眼动作。发病可能与精神紧张、用眼过度有关，部分患者伴随畏光、眼干涩症状。轻症可通过热敷缓解，严重时需注射肉毒杆菌毒素或口服氯硝西泮等药物控制症状。

干眼症患者因泪液分泌不足常通过翻白眼缓解眼部干涩，长期可能加重角膜损伤。发病与长时间屏幕使用、环境干燥相关，伴随异物感、视物模糊。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，严重者需使用环孢素滴眼液治疗。

面神经异常放电可导致单侧面部肌肉抽搐，包括不自主翻白眼动作。血管压迫神经是常见病因，典型表现为间歇性眼周肌肉抽动。确诊需进行头颅核磁共振检查，治疗可采用卡马西平等抗癫痫药物或微血管减压手术。

甲状腺功能异常可能引发眼球运动障碍，患者因眼外肌纤维化出现眼球上翻表现。伴随眼球突出、复视等症状，需通过甲状腺功能检查和眼眶CT确诊。治疗包括控制甲亢、使用糖皮质激素，严重者需眼眶减压手术。

儿童青少年多见，翻白眼属于运动性抽动表现之一，常与发声性抽动交替出现。发病与基底神经节功能紊乱相关，行为疗法是基础治疗，严重抽动可选用硫必利、阿立哌唑等药物改善症状。

建议减少刻意翻白眼行为，避免长时间用眼。出现持续不自主眼部动作时，应及时就诊眼科或神经内科排查病因。日常保持规律作息，适当补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于维护眼表健康，室内可使用加湿器预防干眼症状加重。