小儿推拿肺经的手法

小儿推拿肺经的手法主要包括清肺经、补肺经、推肺经等。这些手法通过刺激特定穴位帮助调节肺脏功能，适用于咳嗽、感冒等呼吸系统症状的辅助治疗。

清肺经手法以食指桡侧缘从指根向指尖单向直推，频率约每分钟200次。操作时需涂抹介质油减少摩擦，适用于肺热引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。该手法能清热宣肺，常与退六腑、推天河水等配合使用。推拿时间以3-5分钟为宜，操作力度需均匀柔和。

补肺经手法与清肺经方向相反，从指尖向指根方向旋推，频率控制在每分钟150次左右。适用于肺气虚导致的久咳无力、自汗畏风等症。操作时配合补脾经、揉肺俞等穴位效果更佳。推拿过程中需观察患儿反应，若出现皮肤发红应立即停止。每日操作1-2次，连续3-5天可见改善。

推肺经采用拇指指腹沿肺经循行路线做往返推动，重点刺激太渊、列缺等穴位。适用于外感风寒引起的鼻塞流涕、咳嗽痰白。操作时配合开天门、推坎宫等手法能增强解表散寒效果。推动力度以皮肤微红为度，每次操作5-8分钟。注意保持室内温暖，推拿后避免受风。

运肺经以拇指端在肺经穴位上做环形揉动，每穴操作1-2分钟。适用于慢性咳嗽、哮喘等病症的调理。常配合运内八卦、揉膻中等手法协同增效。操作时需根据患儿年龄调整力度，3岁以下婴幼儿手法应轻若羽毛。建议在餐后1小时进行，推拿前后适当补充温水。

捏肺经采用拇食指捏拿肺经循行部位的皮肤肌肉，自上而下反复操作3-5遍。适用于痰湿壅肺导致的胸闷气促、痰鸣辘辘。操作时可配合捏脊疗法增强健脾化痰功效。注意指甲修剪圆钝，避免划伤皮肤。体质虚弱患儿应减少操作时间至2-3分钟。

小儿推拿肺经时需保持环境温度适宜，手法轻柔连贯。操作前后可饮用温开水帮助代谢，推拿后注意避风保暖。建议每日固定时间操作，连续3天后观察症状变化。若出现发热加重或精神萎靡应及时就医。配合清淡饮食，避免生冷油腻食物，适当食用百合、银耳等润肺食材。睡眠时保持侧卧位有助于呼吸道通畅。