宝宝便秘时推拿通常有一定缓解作用，但需结合具体病因判断是否适用。推拿干预主要适用于功能性便秘，对器质性疾病引起的便秘效果有限。常用推拿手法包括清大肠经、摩腹、推下七节骨等，操作时需注意力度和方向。

从宝宝食指桡侧缘向指尖方向直线推动，每次操作200-300次。该手法能刺激大肠蠕动，促进肠道内容物向下移动。操作时使用爽身粉作为介质减少摩擦，动作需轻柔连贯。适合积食或饮食不当引起的排便困难。

用手掌顺时针方向按摩腹部5-10分钟，力度以皮肤微红为度。通过机械刺激增强肠管蠕动功能，改善腹腔血液循环。注意避开脐部，饭后1小时内不宜操作。对婴幼儿肠蠕动缓慢型便秘效果较好。

用拇指指腹从第四腰椎至尾骨端直线下推100-200次。该区域分布调节肠道功能的神经反射区，推拿可激活排便反射。操作时保持宝宝俯卧位，脊柱需保持平直。适用于排便反射减弱的慢性便秘。

用指端按揉脐旁两寸天枢穴3-5分钟，配合振颤手法效果更佳。该穴位属足阳明胃经，能双向调节肠道功能。注意观察宝宝表情，出现不适立即停止。对胃肠功能紊乱引起的便秘有效。

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点刺激大肠俞、小肠俞等背俞穴。通过神经体液调节改善肠道传导功能。操作前修剪指甲避免划伤，皮肤破损时禁用。适合体质虚弱儿童的虚性便秘。

推拿治疗需在专业医师指导下进行，每日1-2次，7天为1疗程。哺乳期母亲应避免辛辣饮食，适当增加宝宝水分摄入。若推拿3天后未改善或出现腹胀呕吐，需及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。平时可配合腹部热敷，培养定时排便习惯，6个月以上婴儿可添加西梅泥等高纤维辅食。