眼睛模糊可通过调整用眼习惯、热敷按摩、使用人工泪液、药物治疗、手术治疗等方式处理。眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等原因引起。

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视疲劳性模糊。建议每用眼40分钟休息10分钟，远眺6米外景物。保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗或强光环境下用眼。电子屏幕应调节至与眼睛平行位置，减少蓝光暴露。

睑板腺功能障碍引起的干眼症可导致视物模糊。用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩帮助油脂分泌。每日重复进行2-3次，能改善泪膜稳定性。注意热敷温度不宜过高，避免烫伤眼睑皮肤。

玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液可缓解干眼症引起的间歇性模糊。选择不含防腐剂的剂型，每日使用不超过6次。严重干眼可选用含脂质成分的泪液替代品，帮助修复角膜上皮。

细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎可用奥洛他定滴眼液。青光眼患者需长期应用马来酸噻吗洛尔滴眼液控制眼压。所有眼药水使用前应清洁双手，避免瓶口接触眼部。

白内障导致的持续性模糊需行超声乳化联合人工晶体植入术。青光眼晚期可考虑小梁切除术或引流阀植入术。糖尿病视网膜病变引起的模糊可能需玻璃体切割手术，术后需定期复查眼底。

日常应保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时。饮食中多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充深海鱼类所含的欧米伽3脂肪酸。避免吸烟及二手烟暴露，强光环境下佩戴防紫外线眼镜。出现突发性视力下降、视野缺损或伴随眼痛头痛时，须立即就医排查视网膜脱离、视神经炎等急症。