早上起来眼睛模糊可能与夜间泪液分泌不足、结膜炎、干眼症、角膜炎、青光眼等原因有关。这种情况通常表现为视物不清、眼部干涩、畏光等症状。

睡眠时眨眼减少可能导致泪液蒸发过快，晨起时角膜表面干燥。建议保持卧室湿度，睡前使用人工泪液缓解。避免长时间使用电子屏幕，适当补充维生素A有助于改善眼表润滑。

细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀可导致晨起视物模糊。常见伴随眼睑粘连、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物，冷敷缓解不适。

睑板腺功能障碍导致泪膜稳定性下降，晨起症状明显。表现为眼部灼热感、异物感。玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液可改善症状，配合热敷和睑缘清洁效果更佳。

角膜上皮损伤引发的视力模糊多伴随剧烈眼痛、畏光。可能与隐形眼镜佩戴不当有关。需及时就医使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等促进修复，严重者需角膜移植。

急性闭角型青光眼发作时晨起视力骤降，伴头痛恶心。眼压升高导致视神经损伤，需紧急降眼压治疗。可选用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液，必要时进行虹膜周边切除术。

日常应注意规律作息避免熬夜，阅读时保持合适光线。饮食多摄入深色蔬菜和深海鱼类，补充叶黄素和欧米伽3脂肪酸。避免用力揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格清洁护理。若症状持续或加重，特别是伴随眼红眼痛时，须立即到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估。糖尿病患者更需警惕视网膜病变可能，建议每半年进行眼底检查。