青少年150度近视通常建议佩戴眼镜。近视矫正方式主要有框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、户外活动调节、定期视力复查。

1、框架眼镜：

150度近视属于轻度屈光不正，佩戴合适度数的框架眼镜可有效矫正视力。框架眼镜能减少视物模糊导致的视疲劳，延缓近视进展速度。建议选择轻质树脂镜片，镜架需符合面部轮廓避免压迫鼻梁。

2、角膜塑形镜：

夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于近视进展较快的青少年，需在专业眼科医师指导下验配，并严格遵循护理流程预防感染风险。

3、低浓度阿托品：

0.01％阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，联合光学矫正能延缓近视发展。可能出现畏光、调节麻痹等副作用，需在医生监测下使用，避免自行调整用药浓度。

4、户外活动调节：

每日2小时以上户外阳光暴露可刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议选择球类运动等需要远近交替用眼的活动，避免持续近距离用眼加重调节痉挛。

5、定期视力复查：

每3-6个月需进行散瞳验光检查屈光度变化，监测眼轴长度增长情况。若年进展超过50度或出现明显视功能异常，需及时调整干预方案。

日常需保持30厘米以上阅读距离，每40分钟近距离用眼后远眺5分钟。饮食注意补充维生素A、叶黄素等视网膜营养素，减少高糖食物摄入。保证充足睡眠时间，避免关灯玩手机等加重视疲劳的行为。建立视力健康档案，定期检查眼底和视功能发育情况。