屈光参差不戴眼镜可能导致视疲劳加重、双眼视功能异常、儿童弱视风险增加、立体视觉受损及生活质量下降。危害程度与屈光度差、用眼习惯及年龄密切相关。

1、视疲劳加重：

双眼屈光度差异超过200度时，大脑难以融合清晰度不同的影像，睫状肌持续紧张调节易引发眼胀、头痛。长期未矫正可能诱发调节痉挛，出现阅读持久性下降、畏光流泪等症状。

2、双眼视功能异常：

屈光参差患者易发生双眼融像困难，表现为复视或视觉抑制。超过300度的屈光差可能破坏双眼协同作用，导致集合不足或调节滞后，影响中距离用眼如电脑操作。

3、儿童弱视风险：

12岁以下儿童未及时矫正时，大脑会主动抑制模糊眼的信号传导，形成屈光参差性弱视。每100度屈光差可使弱视发生风险增加3倍，黄金干预期为3-6岁。

4、立体视觉受损：

双眼屈光差影响视网膜成像大小差异，导致深度知觉障碍。驾驶员、外科医生等需精细立体视的职业人群，未矫正者事故发生率较常人高2-4倍。

5、生活质量下降：

长期视物模糊可能引发回避行为，如减少户外活动或社交。中高度屈光参差未矫正者跌倒骨折风险增加1.8倍，老年群体更易出现空间定向障碍。

建议定期进行专业验光检查，儿童每半年复查屈光度变化。日常可交替遮盖训练弱势眼，使用电子设备时保持33厘米用眼距离。饮食注意补充维生素A、叶黄素等视网膜营养素，羽毛球、乒乓球等需要远近交替注视的运动有助于改善调节功能。高度屈光参差者应避免跳水、拳击等可能引发视网膜脱离的剧烈运动。