36岁通常可以生孩子,但需要关注卵巢功能、妊娠并发症风险及胎儿健康等问题。高龄妊娠可能面临受孕概率降低、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等风险增加的情况。
女性在36岁时卵巢功能开始逐渐下降,卵子质量可能受到影响,自然受孕概率较年轻女性有所降低。建议孕前进行全面的身体检查,包括妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等评估。妊娠期间需加强产检频率,重点关注血压、血糖、胎儿发育等指标。适当补充叶酸、钙剂等营养素有助于降低胎儿神经管缺陷风险。
存在基础疾病如高血压、糖尿病时,妊娠风险会显著增加。多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等妇科疾病可能进一步影响受孕。部分女性可能需要借助辅助生殖技术。既往有流产史、早产史或剖宫产史者,需由产科医生评估子宫条件。
建议计划妊娠前3-6个月调整生活方式,保持规律作息和适度运动。避免接触辐射、化学毒物等有害环境因素。妊娠期间出现阴道流血、持续腹痛等异常症状应及时就医。定期进行唐氏筛查、无创DNA检测或羊水穿刺等产前诊断,35岁以上孕妇更需重视染色体异常筛查。