腰椎间盘突出患者一般可以生孩子，但妊娠期可能加重症状。腰椎间盘突出是否适合妊娠主要取决于突出程度、神经压迫症状及既往治疗史。妊娠期体重增加和激素变化可能加重腰椎负担，但多数患者通过科学管理可安全度过孕期。

妊娠期腰椎间盘突出的风险主要与机械压力增加有关。随着胎儿发育，孕妇体重逐渐增长，腰椎前凸角度增大，椎间盘承受的压力显著上升。孕激素松弛素分泌增加会导致韧带松弛，可能降低脊柱稳定性。对于既往有腰椎手术史的患者，需评估内固定物是否影响分娩方式选择。无症状或轻度突出患者通常无需特殊干预，但需避免久站、弯腰等动作。

严重腰椎间盘突出合并神经功能障碍时需谨慎评估。若存在马尾综合征表现如大小便失禁、下肢肌力明显下降，或疼痛严重影响日常生活，建议优先治疗腰椎问题再考虑妊娠。急性发作期患者可能因疼痛无法配合产程用力，需提前与产科医生沟通分娩方案。部分患者妊娠期间症状可能暂时缓解，这与体内内啡肽水平升高有关，但产后症状可能反弹。

腰椎间盘突出计划妊娠者应提前进行核心肌群锻炼增强脊柱稳定性，妊娠期间使用托腹带分担腰椎压力，避免高跟鞋和重体力劳动。产后注意正确哺乳姿势，必要时进行康复治疗。定期随访骨科和产科根据症状调整管理方案，多数患者可实现安全分娩。