二型糖尿病的血糖标准主要依据空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白三个指标进行判断。诊断标准主要有空腹血糖超过7.0毫摩尔每升、餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔每升、糖化血红蛋白超过6.5％。

空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖值。二型糖尿病患者的空腹血糖通常超过7.0毫摩尔每升，正常人的空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升。空腹血糖偏高可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，长期空腹血糖过高会增加心脑血管疾病的风险。

餐后2小时血糖是从进食第一口开始计时2小时后测得的血糖值。二型糖尿病患者的餐后2小时血糖通常超过11.1毫摩尔每升，正常人的餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。餐后血糖升高可能与饮食结构不合理、运动不足等因素有关，控制餐后血糖有助于减少糖尿病并发症的发生。

糖化血红蛋白反映近2-3个月的平均血糖水平。二型糖尿病患者的糖化血红蛋白通常超过6.5％，正常人的糖化血红蛋白应低于5.7％。糖化血红蛋白检测不受短期饮食和运动的影响，是评估长期血糖控制的重要指标。

随机血糖是指任意时间测得的血糖值，不考虑进食时间。二型糖尿病患者的随机血糖超过11.1毫摩尔每升并伴有典型症状时可作为诊断依据。随机血糖检测方便快捷，但受影响因素较多，不能单独作为诊断标准。

口服葡萄糖耐量试验是通过饮用含75克葡萄糖的溶液后检测血糖变化来诊断糖尿病的方法。二型糖尿病患者在试验2小时后血糖超过11.1毫摩尔每升可确诊。该试验能更准确地评估胰岛功能，但操作相对复杂。

二型糖尿病患者应定期监测血糖，根据医生建议调整治疗方案。日常饮食应以低升糖指数食物为主，控制总热量摄入，适量增加全谷物、蔬菜和优质蛋白的摄入。保持规律运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒，保持健康体重，定期进行眼底、肾脏和神经等并发症筛查。出现血糖波动或不适症状时应及时就医，不要自行调整药物剂量。