一生气就手抖可能与情绪激动、甲状腺功能亢进、低血糖、特发性震颤、帕金森病等因素有关。情绪波动时交感神经兴奋可能引发生理性震颤，而病理性因素需结合其他症状综合判断。

愤怒或焦虑时人体分泌大量肾上腺素，刺激交感神经兴奋导致肌肉颤动。这种生理性震颤通常表现为双手细微抖动，情绪平复后自行消失。深呼吸或转移注意力有助于缓解症状，无须特殊治疗。

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，常见手抖伴有多汗、心悸、体重下降等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。需通过甲状腺功能检查确诊，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。

血糖水平低于正常值时，中枢神经系统能量供应不足可出现手抖，常伴随头晕、冷汗。常见于糖尿病患者胰岛素使用过量或长时间未进食。立即进食含糖食物可缓解，反复发作需排查胰岛素瘤等病因。

一种与遗传相关的运动障碍性疾病，情绪紧张时手部震颤加重，饮酒后暂时减轻。震颤多从单侧开始，逐渐波及双侧。轻症无须治疗，影响生活时可选用普萘洛尔、扑米酮等药物控制症状。

黑质多巴胺能神经元变性导致静止性震颤，情绪激动可能加重症状。典型表现为搓丸样震颤伴肌强直、运动迟缓。需神经科评估，常用左旋多巴、金刚烷胺等药物改善症状，晚期可考虑脑深部电刺激手术。

日常需注意保持情绪稳定，避免过度疲劳和咖啡因摄入。若手抖持续存在或伴随其他神经系统症状，应及时就诊明确病因。规律作息、均衡饮食有助于维持神经系统功能，高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病。突发严重震颤伴意识障碍需立即就医排除癫痫等急症。